經期總痛經，喝紅酒不一定能緩解。影響因素有紅酒成分作用、痛經原因差異、個體體質不同、酒精代謝能力、其他緩解方法等。

1. 紅酒成分作用：紅酒中含有酒精和一些生物活性成分，酒精可能會使血管擴張，促進血液循環(huán)，在一定程度上可能會緩解因經血流出不暢導致的痛經。生物活性成分如多酚類物質等，具有一定的抗氧化作用，可能對身體有一定益處，但目前并沒有確鑿的科學證據(jù)表明這些成分能直接有效緩解痛經。

2. 痛經原因差異：痛經分為原發(fā)性痛經和繼發(fā)性痛經。原發(fā)性痛經主要是由于子宮內膜前列腺素含量增加引起的子宮平滑肌過強收縮、血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧狀態(tài)而出現(xiàn)痛經。繼發(fā)性痛經則是由盆腔器質性疾病，如子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等引起。對于原發(fā)性痛經，紅酒的擴張血管作用可能稍有幫助，但對于繼發(fā)性痛經，紅酒基本無法起到緩解作用，需要針對具體病因進行治療。

3. 個體體質不同：不同人的體質對紅酒的反應不同。有些人可能本身對酒精比較敏感，飲用紅酒后可能會出現(xiàn)不適癥狀，如頭暈、惡心等，反而會加重身體的負擔，不利于緩解痛經。而對于體質較好、對酒精耐受性較強的人，可能會在一定程度上感受到紅酒帶來的舒緩效果，但這種效果也因人而異。

4. 酒精代謝能力：每個人的酒精代謝能力不同。如果酒精代謝較慢，體內酒精濃度會在較長時間內維持較高水平，可能會對神經系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等產生不良影響，不僅不能緩解痛經，還可能引發(fā)其他健康問題。相反，酒精代謝快的人，紅酒在體內作用的時間較短，可能難以達到緩解痛經的效果。

5. 其他緩解方法：緩解痛經有多種更科學有效的方法。藥物方面，非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等可以抑制前列腺素的合成，從而有效緩解痛經癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。此外，腹部熱敷、喝熱水、適當運動、保持充足睡眠等也有助于緩解痛經。

綜上所述，經期總痛經時，喝紅酒不一定能緩解，其效果受到多種因素影響。不能單純依靠喝紅酒來緩解痛經，當痛經嚴重影響生活時，應及時到婦產科就診，明確痛經原因，并采取科學合理的治療方法。