AD和魚肝油在成分、來源、適用人群、功效、維生素比例等方面存在區(qū)別。

1. 成分：AD通常指維生素AD滴劑，主要成分是維生素A和維生素D。而魚肝油除了含有維生素A和維生素D外，還含有一定量的不飽和脂肪酸等其他營養(yǎng)成分。

2. 來源：維生素AD滴劑一般是人工合成的，通過科學(xué)的方法將維生素A和維生素D按照一定比例調(diào)配而成。魚肝油則是從魚類的肝臟中提取而來，比如鱈魚、鯊魚等的肝臟。

3. 適用人群：維生素AD滴劑是專門為預(yù)防和治療維生素A及D的缺乏癥而設(shè)計的，適用于兒童、孕婦、乳母等需要補充維生素A和D的人群。魚肝油雖然也能補充維生素A和D，但由于其成分相對復(fù)雜，對于一些腸胃功能較弱的人群，可能會有消化不良等不適反應(yīng)，所以適用人群相對沒有維生素AD滴劑那么廣泛。

4. 功效：維生素AD滴劑主要功效是預(yù)防和治療佝僂病、夜盲癥及小兒手足抽搐癥等維生素A、D缺乏相關(guān)的疾病。魚肝油除了能補充維生素A和D起到類似的作用外，其中的不飽和脂肪酸等成分可能對心血管健康等有一定益處。

5. 維生素比例：維生素AD滴劑中維生素A和維生素D的比例是經(jīng)過嚴格科學(xué)配比的，常見的比例有3:1等，更符合人體對這兩種維生素的需求比例。魚肝油中維生素A和維生素D的比例可能因魚類品種、提取工藝等因素而有所不同，比例相對不夠穩(wěn)定。

了解AD和魚肝油在成分、來源、適用人群、功效、維生素比例等方面的區(qū)別，有助于在實際應(yīng)用中根據(jù)自身需求合理選擇。無論是選擇維生素AD滴劑還是魚肝油來補充營養(yǎng)，都建議在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進行，以確保安全有效地補充維生素。