職場(chǎng)突發(fā)心梗時(shí)，心肺復(fù)蘇8個(gè)關(guān)鍵步驟包括判斷環(huán)境安全、判斷患者意識(shí)、呼救并取除顫儀、判斷呼吸和脈搏、胸外按壓、開放氣道、人工呼吸、持續(xù)操作至救援人員到達(dá)等。

1. 判斷環(huán)境安全：在實(shí)施心肺復(fù)蘇前，要確?，F(xiàn)場(chǎng)環(huán)境對(duì)施救者和患者都是安全的，避免存在如漏電、火災(zāi)、交通事故二次傷害等危險(xiǎn)因素。

2. 判斷患者意識(shí)：輕拍患者雙肩，并在雙側(cè)耳邊大聲呼喊，觀察患者有無回應(yīng)，以此判斷患者是否失去意識(shí)。

3. 呼救并取除顫儀：一旦確認(rèn)患者無意識(shí)，應(yīng)立即呼叫周圍人幫忙撥打急救電話，并讓他人去取附近的自動(dòng)體外除顫儀（AED）。

4. 判斷呼吸和脈搏：在10秒內(nèi)，通過看患者胸部有無起伏、聽有無呼吸聲音、感覺有無呼吸氣流，同時(shí)觸摸頸動(dòng)脈搏動(dòng)，來判斷患者的呼吸和脈搏情況。

5. 胸外按壓：讓患者仰臥在堅(jiān)硬的平面上，施救者雙手交疊，用手掌根部放在患者兩乳頭連線中點(diǎn)，垂直向下按壓，頻率至少100次/分鐘，按壓深度至少5厘米。

6. 開放氣道：清理患者口腔內(nèi)的異物，如嘔吐物、痰液等，然后采用仰頭抬頜法開放氣道，使患者氣道處于通暢狀態(tài)。

7. 人工呼吸：捏住患者鼻子，用嘴完全包住患者的嘴，緩慢吹氣，每次持續(xù)1秒以上，觀察到患者胸廓有起伏即可。每按壓30次進(jìn)行2次人工呼吸。

8. 持續(xù)操作至救援人員到達(dá)：按照胸外按壓和人工呼吸30:2的比例持續(xù)進(jìn)行心肺復(fù)蘇操作，直到自動(dòng)體外除顫儀到達(dá)并可使用，或?qū)I(yè)救援人員到達(dá)接手。

職場(chǎng)突發(fā)心梗是一種非常危急的情況，掌握心肺復(fù)蘇的8個(gè)步驟至關(guān)重要。及時(shí)、正確地實(shí)施心肺復(fù)蘇可以為患者爭(zhēng)取寶貴的生存機(jī)會(huì)，提高搶救成功率。在日常生活中，人們應(yīng)該積極學(xué)習(xí)和掌握心肺復(fù)蘇技能，以備不時(shí)之需。如果身邊有人突發(fā)心梗，應(yīng)迅速按照上述步驟進(jìn)行急救，并等待專業(yè)救援人員的到來。同時(shí)，使用藥物如阿司匹林、氯吡格雷、硝酸甘油等有助于緩解心梗癥狀，但必須遵醫(yī)囑使用。若情況緊急，應(yīng)盡快送往正規(guī)醫(yī)院就診。