從中醫(yī)體質(zhì)辨識角度，嬰兒鼻塞調(diào)養(yǎng)方法包括飲食調(diào)整、推拿按摩、中藥調(diào)理、環(huán)境改善、生活護(hù)理等。

1. 飲食調(diào)整：對于氣虛體質(zhì)嬰兒，可適當(dāng)食用具有補(bǔ)氣作用的食物，如山藥、紅棗等，增強(qiáng)體質(zhì)，緩解鼻塞癥狀。對于內(nèi)熱體質(zhì)嬰兒，應(yīng)避免食用辛辣、油膩等易生熱的食物，可多吃些清熱的食物，如綠豆、苦瓜等。對于痰濕體質(zhì)嬰兒，要減少甜食和油膩食物攝入，可食用薏米、芡實等祛濕食物。

2. 推拿按摩：常見的推拿手法有揉迎香穴，迎香穴位于鼻翼外緣中點旁，揉此穴位可通利鼻竅。還可按揉風(fēng)池穴，風(fēng)池穴在頸部，枕骨之下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處，能疏風(fēng)解表。此外，推坎宮，自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線推動，可起到疏風(fēng)散邪的作用。

3. 中藥調(diào)理：可根據(jù)不同體質(zhì)選用合適的中藥。如風(fēng)寒體質(zhì)嬰兒，可選用荊芥、防風(fēng)等具有疏風(fēng)散寒作用的中藥。風(fēng)熱體質(zhì)嬰兒，可選用金銀花、連翹等清熱解表的中藥。但中藥使用需謹(jǐn)慎，必須遵醫(yī)囑。

4. 環(huán)境改善：保持室內(nèi)空氣清新，可使用空氣凈化器?？刂剖覂?nèi)溫度和濕度，溫度以22 - 24℃為宜，濕度保持在50% - 60%。避免嬰兒接觸過敏原和刺激性物質(zhì)，如花粉、煙霧等。

5. 生活護(hù)理：注意嬰兒的保暖，根據(jù)天氣變化及時增減衣物，避免受寒。保證嬰兒充足的睡眠，有利于身體恢復(fù)。讓嬰兒適當(dāng)多喝溫水，有助于緩解鼻塞。

從中醫(yī)體質(zhì)辨識看嬰兒鼻塞的調(diào)養(yǎng)，需要綜合運(yùn)用飲食調(diào)整、推拿按摩、中藥調(diào)理、環(huán)境改善和生活護(hù)理等方法。不同體質(zhì)的嬰兒應(yīng)采用不同的調(diào)養(yǎng)方式，以達(dá)到更好的效果。同時，若嬰兒鼻塞癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。