中醫(yī)將人體體質(zhì)分為平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、濕熱質(zhì)等，不同體質(zhì)高燒情況和調(diào)養(yǎng)方法有差異。平和質(zhì)高燒多因外感邪氣，體溫可能達(dá)38 - 39℃；氣虛質(zhì)高燒體溫一般在38℃左右；陰虛質(zhì)高燒體溫可能在37.5 - 38.5℃；陽(yáng)虛質(zhì)高燒較少見(jiàn)，若有體溫多不超過(guò)38℃；濕熱質(zhì)高燒體溫可達(dá)38 - 39℃。

1. 平和質(zhì)：此體質(zhì)較為健康，但也會(huì)因外感邪氣而高燒。當(dāng)體溫在38 - 39℃時(shí)，可選用銀翹解毒片、雙黃連口服液、柴黃顆粒等藥物，有疏風(fēng)解表、清熱解毒的功效。同時(shí)可適當(dāng)飲用溫開(kāi)水，促進(jìn)排汗散熱。飲食上宜清淡，多吃新鮮蔬果，如蘋(píng)果、黃瓜等。

2. 氣虛質(zhì)：這類(lèi)體質(zhì)的人正氣不足，高燒時(shí)體溫一般在38℃左右?？煞糜衿溜L(fēng)顆粒、補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)散等，以益氣固表。日?？啥嗍秤蒙剿帯ⅫS芪、黨參等補(bǔ)氣食物，注意休息，避免勞累。

3. 陰虛質(zhì)：陰虛體質(zhì)者陰液虧虛，容易虛熱內(nèi)生，高燒體溫可能在37.5 - 38.5℃。可選用六味地黃丸、知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸等滋陰清熱。飲食上可多吃百合、銀耳、雪梨等滋陰食物，避免食用辛辣燥熱之品。

4. 陽(yáng)虛質(zhì)：陽(yáng)虛質(zhì)高燒較少見(jiàn)，若出現(xiàn)體溫多不超過(guò)38℃?？煞媒饏T腎氣丸、右歸丸、附子理中丸等溫補(bǔ)腎陽(yáng)。平時(shí)要注意保暖，可適當(dāng)進(jìn)行艾灸，如艾灸關(guān)元、氣海等穴位。

5. 濕熱質(zhì)：濕熱體質(zhì)者體內(nèi)濕熱之邪較盛，高燒體溫可達(dá)38 - 39℃?？蛇x用甘露消毒丹、三仁湯、葛根芩連丸等清熱化濕。飲食上避免食用油膩、甜食，可多吃冬瓜、苦瓜、薏米等清熱利濕食物。

不同中醫(yī)體質(zhì)在高燒情況和調(diào)養(yǎng)方法上各有特點(diǎn)。了解自身體質(zhì)，在高燒時(shí)采取正確的調(diào)養(yǎng)方法，能更好地促進(jìn)身體恢復(fù)。但如果高燒持續(xù)不退或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。