通過按摩膻中穴、乳根穴、屋翳穴、期門穴、中府穴、天溪穴、肩井穴等穴位，可能在一定程度上促進乳房的血液循環(huán)和乳腺發(fā)育。

1. 膻中穴：位于兩乳頭連線的中點。按摩此穴位能寬胸理氣、活血通絡(luò)。按摩時可用拇指或中指輕柔地按揉，力度適中，每次按揉3 - 5分鐘，可促進胸部氣血運行，對乳房發(fā)育有一定幫助。

2. 乳根穴：在乳頭直下，乳房根部，第5肋間隙，前正中線旁開4寸。按摩乳根穴可通經(jīng)活絡(luò)、行氣解郁。用食指和中指并攏，以適當(dāng)力度按壓該穴位，每次按壓3 - 5分鐘，能刺激乳腺組織，促進乳房的新陳代謝。

3. 屋翳穴：在第2肋間隙，前正中線旁開4寸。按摩屋翳穴有散化胸部之熱、為乳房提供陽熱之氣的作用?？刹捎命c按或揉法，每次按摩3 - 5分鐘，有助于改善乳房的營養(yǎng)供應(yīng)。

4. 期門穴：位于胸部，當(dāng)乳頭直下，第6肋間隙，前正中線旁開4寸。期門穴是足厥陰肝經(jīng)上的穴位，按摩它可疏肝理氣。用手掌輕輕揉按該穴位，每次5 - 10分鐘，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對乳房發(fā)育有間接的促進作用。

5. 中府穴：在胸前壁外上方，云門穴下1寸，平第1肋間隙，距前正中線6寸。按摩中府穴可肅降肺氣、和胃利水。以手指點按或揉動該穴位，每次3 - 5分鐘，能增強胸部的氣血流通。

6. 天溪穴：在胸外側(cè)部，當(dāng)?shù)?肋間隙，距前正中線6寸。按摩天溪穴可寬胸通乳。用指腹按揉此穴位，每次3 - 5分鐘，能促進乳腺的發(fā)育和乳汁的分泌。

7. 肩井穴：在肩上，前直乳中，當(dāng)大椎與肩峰端連線的中點上。按摩肩井穴可祛風(fēng)清熱、活絡(luò)消腫。用雙手拇指分別按揉兩側(cè)肩井穴，每次3 - 5分鐘，能改善肩部和胸部的血液循環(huán)，為乳房發(fā)育創(chuàng)造良好的條件。

按摩上述7個穴位，可在一定程度上促進乳房的血液循環(huán)和乳腺發(fā)育，但乳房發(fā)育受多種因素影響，如遺傳、營養(yǎng)、內(nèi)分泌等。按摩穴位只是一種輔助手段，不能完全依賴它來實現(xiàn)乳房二次發(fā)育。同時，按摩時要注意力度適中，避免過度用力造成損傷。如果有乳房發(fā)育方面的問題，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的乳腺外科就診。