職場人尿很臭，可能由飲食因素、喝水過少、泌尿系統(tǒng)感染、糖尿病酮癥酸中毒、肝臟疾病等因素引起。

1. 飲食因素：職場人若經(jīng)常食用大蒜、洋蔥、蘆筍等具有特殊氣味的食物，這些食物中的某些成分經(jīng)過人體代謝后，會通過尿液排出，導(dǎo)致尿液氣味加重。減少此類食物的攝入，尿液氣味通常會逐漸減輕。

2. 喝水過少：職場工作節(jié)奏快，很多人喝水不及時、不足。身體缺水時，腎臟會對尿液進(jìn)行重吸收，使得尿液中的代謝廢物濃度升高，尿液濃縮，從而產(chǎn)生異味。增加水分?jǐn)z入，保證每天足夠的飲水量，可使尿液稀釋，減輕異味。

3. 泌尿系統(tǒng)感染：細(xì)菌等病原體在泌尿系統(tǒng)滋生繁殖，會引發(fā)炎癥反應(yīng)。炎癥會導(dǎo)致尿道黏膜、膀胱黏膜等組織受損，產(chǎn)生膿性分泌物等，混入尿液中，使尿液出現(xiàn)臭味。常見癥狀還有尿頻、尿急、尿痛等。治療可遵醫(yī)囑使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛、左氧氟沙星等。

4. 糖尿病酮癥酸中毒：糖尿病患者若血糖控制不佳，體內(nèi)胰島素相對或絕對不足，脂肪分解加速，產(chǎn)生大量酮體。當(dāng)酮體在體內(nèi)蓄積過多時，會通過尿液排出，使尿液散發(fā)出爛蘋果味。需要及時就醫(yī)，進(jìn)行補(bǔ)液、小劑量胰島素靜脈滴注等治療。

5. 肝臟疾病：如肝炎、肝硬化等，肝臟功能受損，膽紅素代謝異常，血液中膽紅素水平升高，部分膽紅素會通過尿液排出，導(dǎo)致尿液顏色加深且伴有異味。針對肝臟疾病進(jìn)行治療，如使用保肝藥物水飛薊賓、多烯磷脂酰膽堿、還原型谷胱甘肽等，具體用藥需遵醫(yī)囑。

職場人尿很臭的原因多樣，可先從調(diào)整飲食和增加飲水量等生活方式入手改善。若尿液異味持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。