老年人中間細胞百分比偏低可通過調(diào)整飲食、適度運動、規(guī)律作息、心理調(diào)節(jié)、合理用藥等保健方法改善。

1. 調(diào)整飲食：保證營養(yǎng)均衡，增加富含蛋白質(zhì)的食物攝入，如雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于增強身體免疫力。多吃新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、蘋果、橙子等，以補充維生素和礦物質(zhì)。適當攝入含鐵豐富的食物，如動物肝臟、豆類等，可預防缺鐵性貧血，對提升中間細胞水平有幫助。同時，要注意飲食的清淡，避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物。

2. 適度運動：根據(jù)老年人的身體狀況選擇合適的運動方式，如散步、太極拳、八段錦等。適度運動可以促進血液循環(huán)，增強身體的代謝功能，提高免疫力。運動要循序漸進，避免過度勞累，每周運動3 - 5次，每次運動30分鐘左右為宜。

3. 規(guī)律作息：保持充足的睡眠，每天盡量保證7 - 8小時的睡眠時間。養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起，避免熬夜。規(guī)律的作息有助于身體各器官的正常運轉(zhuǎn)，維持免疫系統(tǒng)的穩(wěn)定。

4. 心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免長期處于焦慮、緊張、抑郁等不良情緒中?？梢酝ㄟ^參加社交活動、培養(yǎng)興趣愛好等方式緩解壓力，放松心情。良好的心理狀態(tài)對身體的健康有著重要的影響。

5. 合理用藥：如果老年人中間細胞百分比偏低是由某些疾病引起的，應在醫(yī)生的指導下合理使用藥物進行治療。例如，可使用利可君片、鯊肝醇片、維生素B4片等藥物來提升白細胞數(shù)量，從而改善中間細胞百分比偏低的情況。但用藥必須遵醫(yī)囑，不可自行增減藥量或停藥。

老年人中間細胞百分比偏低會影響身體的健康，通過調(diào)整飲食、適度運動、規(guī)律作息、心理調(diào)節(jié)和合理用藥等保健方法，有助于改善這一情況，提高身體免疫力。但如果情況持續(xù)不改善或伴有其他不適癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。