張嘴呼吸會(huì)導(dǎo)致面容改變，主要與頜骨發(fā)育異常、牙齒排列不齊、面部肌肉松弛、嘴唇形態(tài)變化、上呼吸道感染等因素有關(guān)。

1. 頜骨發(fā)育異常：長期張嘴呼吸，氣流沖擊硬腭，使其變形、高拱，久而久之，會(huì)影響頜骨的正常發(fā)育，導(dǎo)致上頜骨變長、腭骨高拱、牙弓狹窄、上切牙突出等，形成腺樣體面容，嚴(yán)重影響面部美觀。

2. 牙齒排列不齊：張嘴呼吸時(shí)，口腔內(nèi)氣壓改變，舌頭位置異常，無法正常發(fā)揮對(duì)牙齒的內(nèi)外平衡作用，從而導(dǎo)致牙齒排列不齊，如齙牙、牙列擁擠等問題。牙齒不整齊不僅影響美觀，還會(huì)增加清潔難度，易引發(fā)齲齒、牙周炎等口腔疾病。

3. 面部肌肉松弛：正常用鼻呼吸時(shí)，面部肌肉處于自然協(xié)調(diào)的狀態(tài)。而張嘴呼吸時(shí)，面部肌肉長期處于松弛狀態(tài)，缺乏正常的鍛煉，會(huì)導(dǎo)致肌肉力量減弱，面部輪廓逐漸變得松弛、下垂，失去緊致感。

4. 嘴唇形態(tài)變化：張嘴呼吸會(huì)使嘴唇長期處于張開狀態(tài)，導(dǎo)致嘴唇變厚、外翻，影響嘴唇的美觀度。而且，由于嘴唇無法正常閉合，口腔內(nèi)水分蒸發(fā)加快，嘴唇容易變得干燥、起皮，進(jìn)一步影響面部整體形象。

5. 上呼吸道感染：張嘴呼吸時(shí)，空氣未經(jīng)鼻腔的過濾、加溫、加濕等處理，直接進(jìn)入呼吸道，容易刺激呼吸道黏膜，降低呼吸道的抵抗力，增加上呼吸道感染的幾率。反復(fù)的上呼吸道感染又會(huì)加重鼻腔堵塞，形成惡性循環(huán)，進(jìn)一步加重張嘴呼吸的問題。

張嘴呼吸對(duì)容貌的影響是多方面的，且隨著時(shí)間的推移，影響可能會(huì)越來越明顯。因此，一旦發(fā)現(xiàn)有張嘴呼吸的習(xí)慣，應(yīng)及時(shí)查找原因并進(jìn)行糾正。如果是由于鼻腔疾病等原因?qū)е碌膹堊旌粑?，?yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，積極治療原發(fā)病。同時(shí)，也可以通過一些口腔功能訓(xùn)練來幫助改善張嘴呼吸的習(xí)慣?？傊?，及時(shí)干預(yù)和治療，有助于避免張嘴呼吸對(duì)容貌造成更嚴(yán)重的影響。