夢游癥的真正“元兇”包括遺傳因素、心理社會因素、睡眠因素、發(fā)育因素、藥物及疾病因素等。

1. 遺傳因素：研究表明，夢游癥具有一定的遺傳傾向。如果家族中有夢游癥患者，那么其他家庭成員患夢游癥的概率會相對較高。這可能與某些基因的傳遞有關，使得個體的大腦神經系統(tǒng)在睡眠調節(jié)方面存在一定的先天性差異。

2. 心理社會因素：長期的精神壓力、焦慮、抑郁、恐懼等情緒問題，以及生活中遭遇重大的變故，如親人離世、失業(yè)、婚姻危機等，都可能成為夢游癥的誘發(fā)因素。這些負面情緒和事件會影響大腦的正常功能，干擾睡眠周期，從而增加夢游發(fā)生的可能性。

3. 睡眠因素：睡眠不足、睡眠不規(guī)律、睡眠環(huán)境不佳等情況，都可能導致夢游癥的出現。例如，經常熬夜、倒班工作等，會打亂人體的生物鐘，影響睡眠質量。此外，睡眠環(huán)境嘈雜、溫度不適宜等，也會使睡眠變得不安穩(wěn)，容易引發(fā)夢游。

4. 發(fā)育因素：在兒童和青少年時期，大腦神經系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，這一階段發(fā)生夢游癥的情況相對較為常見。隨著年齡的增長，大腦發(fā)育逐漸完善，夢游癥可能會自行緩解。這與兒童和青少年的大腦在睡眠過程中的調節(jié)功能不穩(wěn)定有關。

5. 藥物及疾病因素：某些藥物的副作用可能會引發(fā)夢游癥，如抗抑郁藥、鎮(zhèn)靜催眠藥等。此外，一些神經系統(tǒng)疾病，如癲癇、腦腫瘤等，也可能影響大腦的正常功能，導致夢游癥的發(fā)生。

綜上所述，夢游癥的發(fā)生是多種因素共同作用的結果。了解這些因素有助于人們更好地預防和應對夢游癥。如果發(fā)現有夢游癥狀，應及時就醫(yī)，進行全面的檢查和評估，以確定具體的病因，并采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心理狀態(tài)，對于預防夢游癥也具有重要意義。