突然全身癢可通過(guò)使用外用止癢藥、口服抗組胺藥物、冷敷、調(diào)節(jié)生活習(xí)慣、排查并遠(yuǎn)離過(guò)敏原等方法快速止癢。

1. 使用外用止癢藥：外用藥物能直接作用于皮膚，起到快速止癢的效果。常用的有爐甘石洗劑，其具有收斂、止癢的作用，能緩解多種原因引起的皮膚瘙癢；復(fù)方醋酸地塞米松乳膏，屬于糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物，有抗炎、抗過(guò)敏、止癢的功效；丹皮酚軟膏，為中藥制劑，可消炎止癢，用于各種濕疹、皮炎等引起的瘙癢。使用外用藥物時(shí)需遵醫(yī)囑。

2. 口服抗組胺藥物：當(dāng)瘙癢較為嚴(yán)重時(shí)，可口服抗組胺藥物。氯雷他定能選擇性地阻斷組胺H1受體，有效緩解過(guò)敏反應(yīng)引起的瘙癢；西替利嗪可抑制組胺的傳遞及作用，減輕瘙癢癥狀；依巴斯汀能穩(wěn)定肥大細(xì)胞，減少組胺等炎癥介質(zhì)的釋放，從而達(dá)到止癢目的。服用此類(lèi)藥物務(wù)必遵醫(yī)囑。

3. 冷敷：用冷水浸濕毛巾或使用冰袋，敷在瘙癢部位，能使局部血管收縮，降低神經(jīng)末梢的敏感性，從而減輕瘙癢感。但冷敷時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免凍傷皮膚。

4. 調(diào)節(jié)生活習(xí)慣：保持皮膚清潔，使用溫和的沐浴產(chǎn)品，避免使用刺激性強(qiáng)的肥皂。同時(shí)，要注意皮膚保濕，可涂抹凡士林、尿素霜等潤(rùn)膚劑，防止皮膚干燥加重瘙癢。此外，要穿寬松、純棉的衣物，減少對(duì)皮膚的摩擦。

5. 排查并遠(yuǎn)離過(guò)敏原：突然全身癢可能是接觸了過(guò)敏原，如花粉、塵螨、某些食物等。應(yīng)仔細(xì)回憶近期接觸的物質(zhì)，盡量避免再次接觸。若不清楚過(guò)敏原，可到醫(yī)院進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。

突然全身癢會(huì)給人帶來(lái)不適，但通過(guò)上述5個(gè)快速止癢妙招，能在一定程度上緩解癥狀。不過(guò)，若瘙癢持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如皮疹、呼吸困難等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。