別人經(jīng)期吃車厘子變好而自己不行，差距可能在于個體體質(zhì)差異、食用量不同、車厘子品質(zhì)問題、是否存在潛在疾病以及生活習(xí)慣差異等。

1. 個體體質(zhì)差異：不同人的體質(zhì)各不相同，有些人屬于寒性體質(zhì)，經(jīng)期身體較為虛寒，車厘子性溫，食用后能起到一定的暖宮作用，改善經(jīng)期不適；而熱性體質(zhì)的人，本身身體內(nèi)熱較盛，經(jīng)期食用車厘子可能會加重內(nèi)熱，導(dǎo)致不適癥狀不改善甚至加重。此外，過敏體質(zhì)的人，可能對車厘子中的某些成分過敏，食用后不僅無法獲得益處，還可能引發(fā)過敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢等。

2. 食用量不同：車厘子雖然營養(yǎng)豐富，但如果食用量過少，可能無法達到改善經(jīng)期狀況的效果。然而，如果食用過多，可能會增加腸胃負擔(dān)，引起消化不良、腹痛、腹瀉等問題，從而影響身體對營養(yǎng)的吸收，導(dǎo)致無法獲得預(yù)期的改善效果。一般來說，經(jīng)期每天食用車厘子的量以10 - 15顆為宜。

3. 車厘子品質(zhì)問題：車厘子的品質(zhì)參差不齊，如果購買到不新鮮、變質(zhì)或者農(nóng)藥殘留超標的車厘子，不僅不能為身體提供營養(yǎng)，還可能會對健康造成危害。不新鮮的車厘子可能已經(jīng)滋生了大量細菌，食用后容易引發(fā)胃腸道感染，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等癥狀，進而影響經(jīng)期的身體狀態(tài)。

4. 是否存在潛在疾病：某些潛在的婦科疾病，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤、盆腔炎等，可能會導(dǎo)致經(jīng)期出現(xiàn)嚴重的腹痛、月經(jīng)量異常等癥狀。這些疾病僅靠食用車厘子是無法改善的，需要針對具體疾病進行相應(yīng)的治療。此外，一些全身性疾病，如貧血、甲狀腺功能異常等，也可能影響經(jīng)期的身體反應(yīng)，使得食用車厘子的效果不明顯。

5. 生活習(xí)慣差異：經(jīng)期的生活習(xí)慣對身體狀況有著重要影響。如果在經(jīng)期不注意保暖，經(jīng)常吃生冷、辛辣食物，過度勞累，缺乏充足的睡眠等，即使食用了車厘子，也可能無法改善經(jīng)期不適。相反，保持良好的生活習(xí)慣，如注意保暖、合理飲食、適當休息等，再結(jié)合食用車厘子，可能會取得更好的效果。對于經(jīng)期貧血的情況，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等藥物進行治療。

綜上所述，別人經(jīng)期吃車厘子變好而自己不行，是由多種因素共同作用導(dǎo)致的。在經(jīng)期食用車厘子時，應(yīng)根據(jù)自身情況合理選擇和食用，同時保持良好的生活習(xí)慣。如果經(jīng)期不適癥狀較為嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，以排除潛在疾病的可能。