判斷是否不排卵可通過(guò)基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)、宮頸黏液觀察、排卵試紙檢測(cè)、超聲監(jiān)測(cè)以及性激素六項(xiàng)檢查等方法。

1. 基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)：正常情況下，女性在排卵后基礎(chǔ)體溫會(huì)升高0.3 - 0.5℃，呈現(xiàn)雙相體溫。若基礎(chǔ)體溫呈單相，即沒(méi)有明顯的體溫升高變化，可能提示不排卵。具體做法是每天早晨醒來(lái)后，在未進(jìn)行任何活動(dòng)前測(cè)量體溫并記錄，持續(xù)一個(gè)月經(jīng)周期，通過(guò)觀察體溫曲線來(lái)判斷。

2. 宮頸黏液觀察：在排卵前，宮頸黏液會(huì)變得稀薄、透明、拉絲度好，像蛋清一樣。排卵后，宮頸黏液會(huì)變得黏稠、混濁，拉絲度差。如果整個(gè)月經(jīng)周期中宮頸黏液沒(méi)有出現(xiàn)這種典型的變化，可能存在不排卵的情況。

3. 排卵試紙檢測(cè)：排卵試紙是通過(guò)檢測(cè)尿液中促黃體生成素（LH）的峰值水平來(lái)預(yù)測(cè)排卵。當(dāng)試紙出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)性，意味著在未來(lái)24 - 48小時(shí)內(nèi)可能排卵。若持續(xù)監(jiān)測(cè)都未出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)性，可能提示不排卵。一般從月經(jīng)周期的第10天左右開(kāi)始，每天在固定時(shí)間進(jìn)行檢測(cè)。

4. 超聲監(jiān)測(cè)：超聲可以直接觀察卵泡的發(fā)育情況和是否排卵。在月經(jīng)周期的第10天左右開(kāi)始進(jìn)行超聲檢查，觀察卵泡的大小、數(shù)量和形態(tài)。正常情況下，卵泡會(huì)逐漸長(zhǎng)大，當(dāng)直徑達(dá)到18 - 25mm時(shí)，就會(huì)排卵。如果超聲監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)卵泡沒(méi)有發(fā)育成熟或者成熟后沒(méi)有排出，就可以判斷為不排卵。

5. 性激素六項(xiàng)檢查：性激素六項(xiàng)包括促卵泡生成素（FSH）、促黃體生成素（LH）、雌二醇（E2）、孕酮（P）、睪酮（T）和泌乳素（PRL）。在月經(jīng)周期的第2 - 5天進(jìn)行抽血檢查，可以了解內(nèi)分泌情況。如果FSH、LH水平異常，或者E2、P水平不符合正常的月經(jīng)周期變化，都可能提示不排卵。例如，多囊卵巢綜合征患者常常表現(xiàn)為L(zhǎng)H/FSH比值升高，睪酮水平升高等。

不排卵會(huì)對(duì)女性的生育和健康產(chǎn)生影響，通過(guò)基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)、宮頸黏液觀察、排卵試紙檢測(cè)、超聲監(jiān)測(cè)以及性激素六項(xiàng)檢查等方法，可以較為準(zhǔn)確地判斷是否存在不排卵的情況。一旦發(fā)現(xiàn)不排卵，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的生殖健康科或婦產(chǎn)科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。常用的促排卵藥物有枸櫞酸氯米芬、來(lái)曲唑、尿促性素等，但使用藥物必須遵醫(yī)囑。