咽喉干痛可能由多種原因引起，急救措施包括增加水分?jǐn)z入、使用藥物緩解、改善環(huán)境濕度、鹽水漱口、避免刺激性食物等。

1. 增加水分?jǐn)z入：充足的水分能保持咽喉黏膜濕潤(rùn)，緩解干痛癥狀。可以多喝溫開(kāi)水、溫茶水等，促進(jìn)新陳代謝，加快廢物排出，減輕炎癥。

2. 使用藥物緩解：可選擇一些藥物來(lái)減輕癥狀。如西瓜霜含片，能清熱瀉火、消腫止痛；草珊瑚含片，有疏風(fēng)清熱、消腫止痛、清利咽喉的功效；碘喉片，可殺菌消炎，對(duì)緩解咽喉干痛有一定作用。使用藥物需遵醫(yī)囑。

3. 改善環(huán)境濕度：干燥的環(huán)境會(huì)加重咽喉干痛?？梢允褂眉訚衿髟黾邮覂?nèi)空氣濕度，使空氣保持在合適的濕度范圍內(nèi)，有助于減輕咽喉不適。

4. 鹽水漱口：用溫鹽水漱口是一種簡(jiǎn)單有效的方法。鹽水具有殺菌消炎的作用，能清潔口腔和咽喉，減少細(xì)菌滋生，緩解炎癥引起的干痛。

5. 避免刺激性食物：辛辣、油膩、過(guò)甜、過(guò)咸等刺激性食物會(huì)刺激咽喉黏膜，加重干痛癥狀。應(yīng)避免食用此類(lèi)食物，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。

咽喉干痛是常見(jiàn)癥狀，采取正確的急救措施能有效緩解。增加水分?jǐn)z入、使用藥物、改善環(huán)境濕度、鹽水漱口和避免刺激性食物等方法，可根據(jù)實(shí)際情況選擇使用。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，以便明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。