小金桔富含維生素C、金桔甙等成分，對(duì)咳嗽有一定緩解作用。常見(jiàn)的吃法有小金桔蜜餞、小金桔冰糖水、小金桔蘿卜飲、鹽漬小金桔等。

1. 小金桔蜜餞：將小金桔洗凈，用牙簽扎幾個(gè)小孔，放入鍋中，加入適量的水和冰糖，小火慢煮，煮至湯汁濃稠，小金桔透明即可。待冷卻后，放入密封容器中保存。蜜餞口感酸甜，方便食用，小金桔中的營(yíng)養(yǎng)成分在煮制過(guò)程中能更好地釋放出來(lái)，有助于緩解咳嗽癥狀。

2. 小金桔冰糖水：把小金桔洗凈后切成兩半，放入鍋中，加入適量冰糖和水，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮15 - 20分鐘。冰糖有潤(rùn)肺止咳的功效，與小金桔搭配，能增強(qiáng)止咳效果，還能在睡前飲用，幫助放松身心，提高睡眠質(zhì)量。

3. 小金桔蘿卜飲：準(zhǔn)備適量的小金桔和白蘿卜，將小金桔洗凈，白蘿卜切塊，一起放入榨汁機(jī)中榨汁。蘿卜有清熱化痰、下氣寬中的作用，與小金桔一起制成飲品，對(duì)于咳嗽伴有痰多的情況有較好的緩解作用。

4. 鹽漬小金桔：把小金桔洗凈晾干，用鹽搓洗表面，然后在每個(gè)小金桔上劃幾刀，放入玻璃瓶中，一層小金桔一層鹽地碼放好，密封保存。放置一段時(shí)間后，鹽會(huì)滲透到小金桔中，食用時(shí)取幾個(gè)用開(kāi)水沖泡。鹽有一定的殺菌消炎作用，鹽漬小金桔對(duì)于咽喉不適引起的咳嗽有一定療效。

5. 小金桔生姜茶：取適量小金桔和生姜，小金桔洗凈拍破，生姜切絲，一同放入杯中，用沸水沖泡。生姜具有解表散寒、溫肺止咳的功效，與小金桔搭配，對(duì)于風(fēng)寒咳嗽有較好的緩解作用。

小金桔的這些吃法，利用了小金桔本身的藥用價(jià)值，并與其他食材搭配，起到了緩解咳嗽的作用?？人曰颊呖梢愿鶕?jù)自身情況選擇適合的吃法。但需要注意的是，這些食療方法只能起到輔助治療的作用，如果咳嗽癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。