判斷寶寶拉肚子脫水程度可從精神狀態(tài)、皮膚彈性、眼窩及囟門凹陷情況、尿量、口腔黏膜及眼淚情況等方面入手。

1. 精神狀態(tài)：輕度脫水時，寶寶精神稍差，略有煩躁不安；中度脫水時，精神萎靡或煩躁明顯；重度脫水時，寶寶會呈現(xiàn)出昏睡甚至昏迷的狀態(tài)。

2. 皮膚彈性：輕度脫水時，皮膚彈性稍差，捏起皮膚后回縮時間在2秒左右；中度脫水時，皮膚彈性明顯變差，捏起皮膚后回縮緩慢，需2 - 5秒；重度脫水時，皮膚彈性極差，捏起后回縮時間超過5秒，皮膚看上去皺巴巴的。

3. 眼窩及囟門凹陷情況：輕度脫水時，眼窩稍凹陷，囟門（未閉合的寶寶）略微下陷；中度脫水時，眼窩明顯凹陷，囟門下陷程度加重；重度脫水時，眼窩深陷，囟門明顯凹陷，看上去寶寶的眼睛都有些“塌”進(jìn)去了。

4. 尿量：輕度脫水時，寶寶尿量略減少；中度脫水時，尿量明顯減少，可能半天都沒有尿液排出；重度脫水時，寶寶可能會出現(xiàn)無尿的情況。

5. 口腔黏膜及眼淚情況：輕度脫水時，口腔黏膜稍干燥，哭的時候還有眼淚；中度脫水時，口腔黏膜干燥明顯，哭時眼淚減少；重度脫水時，口腔黏膜極度干燥，哭時無淚。

判斷寶寶拉肚子脫水程度需要綜合多方面因素進(jìn)行考量。通過觀察精神狀態(tài)、皮膚彈性、眼窩及囟門凹陷情況、尿量、口腔黏膜及眼淚情況等，能較為準(zhǔn)確地評估脫水程度。一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有脫水跡象，應(yīng)及時采取措施，如輕度脫水可口服補(bǔ)液鹽，若脫水程度較重，需及時送往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。