發(fā)燒發(fā)冷的根源與外感邪氣、陽氣虧虛、陰虛內(nèi)熱、氣血不足、痰濕內(nèi)阻等因素有關(guān)。

1. 外感邪氣：外感風(fēng)寒、風(fēng)熱、暑濕等邪氣是常見原因。當(dāng)人體正氣不足時，風(fēng)寒之邪侵襲肌表，衛(wèi)陽被遏，就會出現(xiàn)惡寒重、發(fā)熱輕的癥狀；風(fēng)熱之邪犯表，衛(wèi)表失和，多表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)；暑濕之邪侵襲人體，困住中焦脾胃，也會導(dǎo)致發(fā)熱、身熱不揚且伴有惡寒等表現(xiàn)。

2. 陽氣虧虛：陽氣具有溫煦機體的作用。若素體陽虛，或久病傷陽，陽氣不能充分發(fā)揮其溫煦功能，人體就容易出現(xiàn)畏寒怕冷的癥狀。同時，陽虛不能制陰，虛陽外越，也可能出現(xiàn)低熱的情況，這種發(fā)熱一般為低熱且伴有面色蒼白、肢冷蜷臥等表現(xiàn)。

3. 陰虛內(nèi)熱：體內(nèi)陰液虧虛，不能制約陽氣，陽氣相對偏亢而出現(xiàn)虛熱內(nèi)生?；颊叱Ｓ形绾蠡蛞归g發(fā)熱，手足心熱，伴有顴紅、盜汗、口干咽燥等癥狀。由于陰虛不能斂陽，陽氣浮越于外，有時也會感覺體表有發(fā)熱感，但同時又可能伴有怕冷的情況，尤其是在外界環(huán)境溫度變化時更為明顯。

4. 氣血不足：氣血是人體生命活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。若久病不愈、失血過多或脾胃虛弱導(dǎo)致氣血生成不足，氣血不能充分濡養(yǎng)臟腑、溫煦肌膚，就會出現(xiàn)畏寒怕冷的癥狀。同時，氣血虧虛，臟腑功能失調(diào)，也可能引起低熱，一般表現(xiàn)為發(fā)熱時高時低，伴有頭暈?zāi)垦?、神疲乏力等癥狀。

5. 痰濕內(nèi)阻：飲食不節(jié)、脾胃運化功能失常，導(dǎo)致水濕內(nèi)停，聚而成痰。痰濕阻滯氣機，使氣血運行不暢，郁而化熱，可出現(xiàn)發(fā)熱癥狀。同時，痰濕困阻脾胃，脾胃陽氣不能正常布散，也會使人感覺發(fā)冷，常伴有胸悶、腹脹、食欲不振等癥狀。

對于外感邪氣導(dǎo)致的發(fā)燒發(fā)冷，可選用感冒清熱顆粒、銀翹解毒片、藿香正氣水等藥物治療；陽氣虧虛者可服用金匱腎氣丸、右歸丸等；陰虛內(nèi)熱者可選用六味地黃丸、知柏地黃丸等；氣血不足者可服用八珍顆粒、歸脾丸等；痰濕內(nèi)阻者可選用二陳丸、參苓白術(shù)散等。但無論使用哪種藥物，都需遵醫(yī)囑。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或中西醫(yī)結(jié)合科就診。

發(fā)燒發(fā)冷的根源較為復(fù)雜，涉及多種中醫(yī)體質(zhì)和病理因素。通過中醫(yī)體質(zhì)辨識，能更準(zhǔn)確地找到病因，采取針對性的治療措施。在日常生活中，也應(yīng)注意保持健康的生活方式，以維護身體的陰陽平衡。