過期牛奶在健康場(chǎng)景中有多種用途，可用于護(hù)膚、清潔、護(hù)發(fā)、充當(dāng)花肥、緩解皮膚不適等。

1. 護(hù)膚：過期牛奶含有乳酸，具有一定的保濕和去角質(zhì)功效?？梢詫⑦m量過期牛奶倒入溫水中，攪拌均勻后用來洗臉，能夠使皮膚變得更加光滑細(xì)膩。也可以用化妝棉蘸取過期牛奶，輕輕擦拭手肘、膝蓋等角質(zhì)較厚的部位，長期堅(jiān)持可改善皮膚粗糙狀況。

2. 清潔：過期牛奶是很好的清潔幫手。用它來擦拭家具，如木質(zhì)家具，牛奶中的油脂可以在家具表面形成一層保護(hù)膜，不僅能去除污漬，還能使家具恢復(fù)光澤。擦拭皮鞋也有不錯(cuò)的效果，能讓皮鞋更加柔軟光亮。

3. 護(hù)發(fā)：將過期牛奶稀釋后用來洗頭，牛奶中的營養(yǎng)成分可以滋養(yǎng)頭發(fā)，使頭發(fā)更加柔順亮澤。在洗頭時(shí)，將稀釋的牛奶均勻涂抹在頭發(fā)上，輕輕按摩幾分鐘后沖洗干凈即可。

4. 充當(dāng)花肥：過期牛奶經(jīng)過發(fā)酵后是優(yōu)質(zhì)的花肥。把過期牛奶裝入密封容器中，放置在溫暖的地方發(fā)酵一段時(shí)間，待其發(fā)酵完成后，按照一定比例稀釋，用來澆灌花卉，能為花卉提供豐富的養(yǎng)分，促進(jìn)花卉生長。

5. 緩解皮膚不適：對(duì)于輕微的曬傷、燙傷等皮膚不適，用干凈的紗布蘸取適量過期牛奶，輕輕敷在受傷部位，牛奶中的蛋白質(zhì)和脂肪可以在皮膚表面形成一層保護(hù)膜，減輕疼痛和不適感，起到一定的舒緩作用。

過期牛奶并非一無是處，在多個(gè)健康場(chǎng)景中都能發(fā)揮作用。無論是用于護(hù)膚、清潔、護(hù)發(fā)，還是充當(dāng)花肥、緩解皮膚不適，都能變廢為寶。合理利用過期牛奶，既環(huán)保又能帶來一定的益處。