對(duì)于擔(dān)心緊急避孕藥不安全的女性，有多種相對(duì)安全的避孕選擇，如短效口服避孕藥、長(zhǎng)效避孕針、宮內(nèi)節(jié)育器、避孕套、皮下埋植劑等。

1. 短效口服避孕藥：是由雌激素和孕激素配制而成的復(fù)方藥物，通過(guò)抑制排卵、改變子宮內(nèi)膜環(huán)境、改變宮頸黏液的性狀、阻止精子穿透、抗著床等機(jī)制而達(dá)到避孕的目的。常見的有復(fù)方炔諾酮片、復(fù)方甲地孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等。其優(yōu)點(diǎn)是避孕效率高，還能調(diào)節(jié)經(jīng)期、降低某些疾病風(fēng)險(xiǎn)等。但需嚴(yán)格按照周期規(guī)律服用。

2. 長(zhǎng)效避孕針：是一種長(zhǎng)效避孕方法，通過(guò)肌肉注射藥物，緩慢釋放激素來(lái)抑制排卵，從而達(dá)到避孕效果。常用的有醋酸甲羥孕酮避孕針、庚炔諾酮注射液等。它的優(yōu)點(diǎn)是使用方便，注射一次可避孕一個(gè)月至數(shù)月不等。不過(guò)，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、體重增加等不良反應(yīng)。

3. 宮內(nèi)節(jié)育器：是一種放置在子宮腔內(nèi)的避孕裝置，通常以不銹鋼、塑料、硅橡膠等材料制成。通過(guò)引起子宮內(nèi)環(huán)境的改變，影響受精卵著床，達(dá)到避孕目的。有含銅宮內(nèi)節(jié)育器、含藥宮內(nèi)節(jié)育器等類型。其優(yōu)點(diǎn)是長(zhǎng)效、安全、可逆，一次放置可使用多年。但部分女性放置后可能出現(xiàn)月經(jīng)量增多、腹痛等不適。

4. 避孕套：是一種簡(jiǎn)單、方便且有效的避孕工具，分為男用和女用。通過(guò)物理阻隔，阻止精子進(jìn)入女性體內(nèi)，從而達(dá)到避孕目的。同時(shí)，還能預(yù)防性傳播疾病。其優(yōu)點(diǎn)是使用方便，無(wú)副作用。但需正確使用，否則可能導(dǎo)致避孕失敗。

5. 皮下埋植劑：是一種緩釋系統(tǒng)的避孕劑，將含有孕激素的硅膠囊管埋藏于皮下，緩慢釋放少量孕激素，抑制排卵，改變宮頸黏液性狀，使子宮內(nèi)膜變薄不利于受精卵著床。常見的有左炔諾孕酮硅膠棒等。優(yōu)點(diǎn)是避孕效果好，一次埋植可避孕數(shù)年。缺點(diǎn)是可能會(huì)引起月經(jīng)紊亂等。

女性在選擇避孕方式時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身的年齡、生育情況、健康狀況等因素綜合考慮。不同的避孕方法各有優(yōu)缺點(diǎn)，沒有一種絕對(duì)完美的選擇。在使用任何避孕方法前，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見，遵醫(yī)囑選擇適合自己的避孕方式，以確保避孕效果和身體健康。