久坐辦公致腰椎壓縮性骨折，保守治療后能正常上班下床的時間受骨折嚴(yán)重程度、患者年齡、身體基礎(chǔ)狀況、康復(fù)訓(xùn)練情況、護理質(zhì)量等因素影響。

1. 骨折嚴(yán)重程度：若骨折程度較輕，椎體壓縮高度不超過原高度的1/3，且無神經(jīng)損傷等并發(fā)癥，恢復(fù)相對較快，可能在保守治療2 - 3個月后逐漸嘗試下床活動，3 - 6個月后可考慮正常上班。但如果骨折嚴(yán)重，椎體壓縮明顯，甚至有碎骨塊壓迫神經(jīng)，恢復(fù)時間會顯著延長，可能需要半年以上甚至更久才能正常上班下床。

2. 患者年齡：年輕人身體機能較好，新陳代謝快，骨骼愈合能力強。一般來說，年輕患者在保守治療后，可能2 - 3個月就能基本恢復(fù)，開始嘗試下床活動并逐步恢復(fù)工作。而老年人骨質(zhì)相對疏松，骨折愈合慢，可能需要3 - 6個月甚至更久才能達(dá)到下床和上班的條件。

3. 身體基礎(chǔ)狀況：本身身體狀況良好，沒有其他慢性疾病的患者，骨折愈合會更順利，恢復(fù)時間相對較短。相反，患有糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的患者，會影響骨折部位的血液供應(yīng)和營養(yǎng)物質(zhì)輸送，從而延緩骨折愈合，可能需要更長時間才能正常上班下床。

4. 康復(fù)訓(xùn)練情況：積極且科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練有助于促進骨折愈合和身體功能恢復(fù)。在醫(yī)生指導(dǎo)下，早期進行適當(dāng)?shù)难臣″憻?、關(guān)節(jié)活動等訓(xùn)練的患者，恢復(fù)速度會加快。如果康復(fù)訓(xùn)練不及時或方法不當(dāng)，可能導(dǎo)致肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬等問題，延長恢復(fù)時間。

5. 護理質(zhì)量：良好的護理對于骨折恢復(fù)至關(guān)重要。在保守治療期間，若護理得當(dāng)，如保持正確的臥床姿勢、定期翻身防止壓瘡、提供營養(yǎng)豐富的飲食等，能為骨折愈合創(chuàng)造良好的條件，縮短恢復(fù)時間。反之，護理不佳可能引發(fā)各種并發(fā)癥，影響恢復(fù)進程。在藥物輔助方面，可使用碳酸鈣D3片促進鈣質(zhì)吸收，骨肽片促進骨細(xì)胞生長，接骨七厘片促進骨折愈合，但具體用藥需遵醫(yī)囑。

久坐辦公致腰椎壓縮性骨折保守治療后能正常上班下床的時間因人而異，受到多種因素綜合影響?；颊邞?yīng)積極配合醫(yī)生治療，進行科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練，同時保證良好的護理和營養(yǎng)，以促進骨折早日愈合。若恢復(fù)過程中出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的骨外科就診。