感冒鼻子不通氣可采取熱敷、按摩穴位、使用藥物、生理鹽水洗鼻、蒸汽吸入等急救措施。

1. 熱敷：用溫?zé)岬拿矸笤诒歉?，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕鼻黏膜充血、水腫，從而緩解鼻子不通氣的癥狀。熱刺激可使鼻腔內(nèi)的血管擴(kuò)張，改善通氣狀況。一般每次熱敷15 - 20分鐘，溫度以感覺溫?zé)崾孢m為宜。

2. 按摩穴位：按摩迎香穴、鼻通穴等穴位有助于緩解鼻塞。迎香穴位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁，鼻唇溝中；鼻通穴在鼻唇溝上端盡頭軟骨與硬骨交接處。用手指輕輕按揉這些穴位，每次按揉1 - 2分鐘，以穴位有酸脹感為度。按摩穴位可調(diào)節(jié)鼻部氣血運(yùn)行，減輕鼻黏膜的腫脹。

3. 使用藥物：可使用減充血?jiǎng)╊惖伪且海琨}酸麻黃堿滴鼻液、鹽酸賽洛唑啉滴鼻液、鹽酸萘甲唑啉滴鼻液等，能使鼻黏膜血管收縮，減輕充血，緩解鼻塞。還可使用抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪等，減輕鼻黏膜的過敏反應(yīng)，改善通氣。但使用藥物需遵醫(yī)囑。

4. 生理鹽水洗鼻：用生理鹽水沖洗鼻腔，能清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原、病菌等，減輕鼻黏膜的炎癥反應(yīng)，緩解鼻塞。可使用專門的洗鼻器進(jìn)行操作，一般每天沖洗1 - 2次。

5. 蒸汽吸入：倒一杯熱水，將鼻子靠近杯口，吸入蒸汽。蒸汽可濕潤鼻腔，稀釋鼻腔分泌物，減輕鼻黏膜干燥，緩解鼻塞。也可在熱水中加入適量的薄荷油、桉樹油等，增強(qiáng)效果。每次吸入蒸汽10 - 15分鐘。

感冒鼻子不通氣會(huì)給人帶來不適，上述急救措施能在一定程度上緩解癥狀。但如果鼻塞癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、咳嗽加重等其他癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，在使用藥物時(shí)務(wù)必遵醫(yī)囑。