當(dāng)家人查出21三體綜合征臨界風(fēng)險，可進一步檢查、了解疾病知識、調(diào)整生活方式、做好心理調(diào)適、與醫(yī)生保持溝通等。

1. 進一步檢查：21三體綜合征臨界風(fēng)險意味著胎兒患該綜合征有一定可能性，但并非確診。此時可選擇進行無創(chuàng)DNA檢測，通過采集孕婦外周血來分析胎兒的遺傳信息，對21三體綜合征的檢測準(zhǔn)確性較高；也可考慮羊水穿刺，這是一種有創(chuàng)檢查，能直接獲取胎兒的細胞，診斷結(jié)果更為準(zhǔn)確，但存在一定流產(chǎn)、感染等風(fēng)險；還可以做絨毛取樣檢查，一般在孕早期進行，也能較為準(zhǔn)確地診斷胎兒是否患有21三體綜合征。

2. 了解疾病知識：21三體綜合征又稱唐氏綜合征，是一種染色體異常疾病。患者主要表現(xiàn)為智力低下、生長發(fā)育遲緩、特殊面容等。了解這些知識有助于家人對可能出現(xiàn)的情況有更清晰的認(rèn)識，提前做好心理準(zhǔn)備和應(yīng)對措施。

3. 調(diào)整生活方式：孕婦需要保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累，這有助于維持身體的正常生理功能和胎兒的健康發(fā)育。在飲食方面，要保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等。同時，要避免接觸有害物質(zhì)，如放射線、化學(xué)毒物等。

4. 做好心理調(diào)適：查出臨界風(fēng)險可能會給家人帶來較大的心理壓力和焦慮情緒。此時，家人之間要相互支持、鼓勵，保持積極樂觀的心態(tài)?？梢酝ㄟ^與其他有類似經(jīng)歷的家庭交流，分享經(jīng)驗和感受，緩解心理負(fù)擔(dān)。

5. 與醫(yī)生保持溝通：及時向醫(yī)生反饋孕婦的身體狀況和心理狀態(tài)，按照醫(yī)生的建議進行后續(xù)的檢查和治療。醫(yī)生會根據(jù)進一步的檢查結(jié)果，給出專業(yè)的診斷和處理方案，家人要積極配合醫(yī)生的工作。

當(dāng)家人查出21三體綜合征臨界風(fēng)險時，不必過度驚慌，可通過進一步檢查明確情況，同時了解疾病知識、調(diào)整生活方式、做好心理調(diào)適，并與醫(yī)生保持良好溝通。積極應(yīng)對，以保障孕婦和胎兒的健康。