確定姨媽完后真正的安全期，需考慮月經(jīng)周期、經(jīng)期時(shí)長、排卵規(guī)律、情緒壓力、環(huán)境變化等因素。

1. 月經(jīng)周期：每個(gè)人的月經(jīng)周期長短不同，常見的在21 - 35天之間。周期規(guī)律的女性，相對更容易推算安全期；而周期不規(guī)律的女性，排卵時(shí)間難以準(zhǔn)確預(yù)估，安全期也更難確定。例如，月經(jīng)周期短的女性，排卵可能較早，姨媽結(jié)束后很快就會(huì)進(jìn)入危險(xiǎn)期。

2. 經(jīng)期時(shí)長：經(jīng)期持續(xù)時(shí)間也因人而異，一般為2 - 8天。經(jīng)期較長的女性，姨媽結(jié)束后可能很快就接近排卵期；經(jīng)期較短的女性，安全期相對可能會(huì)長一些。比如，經(jīng)期長達(dá)7 - 8天的女性，姨媽結(jié)束后可能沒幾天就到了易孕期。

3. 排卵規(guī)律：正常情況下，女性每月排卵一次，但排卵受多種因素影響，并非絕對固定。有些女性可能會(huì)出現(xiàn)額外排卵的情況，導(dǎo)致安全期不安全。而且，排卵時(shí)間也可能提前或推遲，使得原本推算的安全期發(fā)生變化。

4. 情緒壓力：長期處于緊張、焦慮、壓力大的情緒狀態(tài)下，會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)而干擾排卵?？赡軙?huì)使排卵提前或推遲，導(dǎo)致安全期的計(jì)算出現(xiàn)偏差。例如，在工作壓力大的時(shí)期，女性的排卵可能會(huì)不規(guī)律。

5. 環(huán)境變化：生活環(huán)境的改變，如出差、旅行等，也可能影響女性的生理周期和排卵時(shí)間。新的環(huán)境、作息時(shí)間的調(diào)整等都可能打亂原有的排卵規(guī)律，讓安全期變得不確定。

綜上所述，姨媽完后幾天是真正的安全期并沒有一個(gè)固定的答案，會(huì)受到月經(jīng)周期、經(jīng)期時(shí)長、排卵規(guī)律、情緒壓力和環(huán)境變化等多種因素的影響。不建議單純依靠安全期來避孕，可結(jié)合其他可靠的避孕方法，如使用避孕套、口服短效避孕藥等。若對自身生理周期和安全期有疑問，可前往正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科咨詢專業(yè)醫(yī)生。