心理壓力大易引發(fā)急性腸胃炎，患病期間，辛辣食物、油膩食物、生冷食物、高纖維食物、酒精飲品等不宜食用。

1. 辛辣食物：辛辣食物會對胃腸道黏膜產(chǎn)生強烈刺激，使已經(jīng)處于炎癥狀態(tài)的腸胃負(fù)擔(dān)加重。像辣椒、花椒、芥末等，食用后可能導(dǎo)致腸胃蠕動加快，引起腹痛、腹瀉等癥狀，不利于急性腸胃炎的恢復(fù)。

2. 油膩食物：這類食物脂肪含量高，難以消化。例如油炸食品、肥肉等，在腸胃功能因急性腸胃炎而減弱時，食用油膩食物會增加腸胃的消化負(fù)擔(dān)，延長腸胃排空時間，從而加重惡心、嘔吐、腹脹等不適癥狀。

3. 生冷食物：生冷食物溫度較低，會使胃腸道血管收縮，影響腸胃的血液供應(yīng)，進(jìn)而影響腸胃的正常功能。像冰淇淋、生魚片、冷飲等，可能會導(dǎo)致腸胃痙攣，加重腹痛和腹瀉。

4. 高纖維食物：雖然高纖維食物對正常腸道健康有益，但在急性腸胃炎期間，過多的膳食纖維會促進(jìn)腸道蠕動，加重腹瀉癥狀。常見的高纖維食物如芹菜、韭菜、玉米等，此時應(yīng)避免食用。

5. 酒精飲品：酒精會直接刺激胃黏膜，破壞胃黏膜的保護(hù)屏障，導(dǎo)致胃酸分泌增加，進(jìn)一步損傷腸胃。同時，酒精還可能與治療急性腸胃炎的藥物發(fā)生相互作用，影響藥物療效，甚至加重病情。

心理壓力大導(dǎo)致的急性腸胃炎患者，在飲食上需格外注意，避免食用辛辣、油膩、生冷、高纖維食物以及酒精飲品等，以免加重病情。合理的飲食調(diào)整有助于腸胃功能的恢復(fù)，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，遵醫(yī)囑使用藥物，如諾氟沙星、蒙脫石散、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。