老年陰道炎是老年女性常見疾病，與卵巢功能衰退等因素有關(guān)。中醫(yī)調(diào)養(yǎng)可通過中藥內(nèi)服、中藥外洗、針灸治療、飲食調(diào)理、生活方式調(diào)整等方法緩解癥狀。

1. 中藥內(nèi)服：可選用一些具有滋陰補(bǔ)腎、清熱利濕功效的中藥。如知柏地黃丸，其主要成分有知母、黃柏、熟地黃等，能滋陰降火，對(duì)于陰虛火旺型的老年陰道炎有較好療效；烏雞白鳳丸，含有烏雞、鹿角膠、鱉甲等成分，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶的作用；婦炎康片，能清熱利濕、理氣活血、散結(jié)消腫，可改善陰道炎癥狀。使用中藥需遵醫(yī)囑。

2. 中藥外洗：用苦參、蛇床子、黃柏、白鮮皮等中藥煎水，趁熱先熏后洗外陰。苦參有清熱燥濕、殺蟲止癢的功效；蛇床子能燥濕祛風(fēng)、殺蟲止癢；黃柏可清熱燥濕、解毒療瘡。中藥外洗能直接作用于病變部位，減輕瘙癢、灼熱等不適。

3. 針灸治療：通過針刺穴位來調(diào)節(jié)身體的氣血和臟腑功能。常用穴位有關(guān)元、氣海、三陰交、陰陵泉等。關(guān)元穴可培元固本、補(bǔ)益下焦；氣海穴能益氣助陽(yáng)、調(diào)經(jīng)固經(jīng)；三陰交是肝、脾、腎三條陰經(jīng)的交會(huì)穴，能調(diào)節(jié)肝脾腎三臟的功能；陰陵泉可清利濕熱。針灸需由專業(yè)醫(yī)生操作。

4. 飲食調(diào)理：多吃一些具有滋陰潤(rùn)燥作用的食物，如百合、銀耳、雪梨等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重濕熱癥狀。同時(shí)，可適當(dāng)增加富含維生素和蛋白質(zhì)的食物攝入，增強(qiáng)身體免疫力。

5. 生活方式調(diào)整：保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲，選擇寬松、透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲。避免過度勞累，保證充足的睡眠。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。此外，要注意心理調(diào)節(jié)，保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒。

中醫(yī)調(diào)養(yǎng)老年陰道炎是一種綜合的治療方法，通過中藥內(nèi)服、外洗，針灸治療，結(jié)合飲食和生活方式的調(diào)整，能有效緩解老年陰道炎的癥狀。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科或中醫(yī)科就診，以免延誤病情。