急性腸胃炎不能碰的食物有辛辣食物、油膩食物、高纖維食物、生冷食物、酒精飲品等。

1. 辛辣食物：辛辣食物會對胃腸道黏膜產(chǎn)生強烈刺激，加重炎癥反應。比如辣椒、花椒、芥末等，食用后會使胃腸道蠕動加快，導致腹痛、腹瀉等癥狀加劇，不利于急性腸胃炎的恢復。

2. 油膩食物：像油炸食品、肥肉等油膩食物，本身就不易消化。在急性腸胃炎期間，胃腸道的消化功能減弱，食用這類食物會增加胃腸道負擔，可能引起消化不良，進一步加重惡心、嘔吐、腹脹等不適癥狀。

3. 高纖維食物：芹菜、韭菜、玉米等富含膳食纖維的食物，雖然在正常情況下有助于促進腸道蠕動，但在急性腸胃炎時，過多的膳食纖維會刺激腸道，加快腸道蠕動，從而使腹瀉癥狀更加嚴重，影響病情恢復。

4. 生冷食物：生冷食物包括生魚片、冷飲、冰淇淋等。這些食物溫度較低，會使胃腸道血管收縮，影響胃腸道的血液供應，同時也可能攜帶細菌、病毒等病原體，加重胃腸道感染，不利于炎癥的消除。

5. 酒精飲品：酒精對胃腸道黏膜有直接的刺激和損傷作用。在急性腸胃炎時，胃腸道黏膜已經(jīng)處于受損狀態(tài)，飲酒會進一步破壞黏膜的完整性，加重炎癥，還可能導致胃痛、胃脹等癥狀，延長病程。

急性腸胃炎期間，應避免食用辛辣食物、油膩食物、高纖維食物、生冷食物和酒精飲品等，以免加重病情?；颊邞郧宓?、易消化的食物為主，如米粥、面條等，待病情逐漸恢復后，再逐步恢復正常飲食。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診。