36周羊水少可通過超聲檢查、羊水指數(shù)測量、胎兒生物物理評分、孕婦自我感覺、實驗室檢查等早篩，補羊水可采用多喝水、靜脈補液、羊膜腔灌注、增加蔬果攝入、治療母體疾病等方法。

1. 超聲檢查：這是篩查羊水少常用的方法。超聲能夠清晰觀察羊水的情況，測量羊水最大深度。若最大深度小于2厘米，就可能提示羊水過少。

2. 羊水指數(shù)測量：通過超聲測量孕婦腹部四個象限的羊水深度，然后相加得到羊水指數(shù)。當羊水指數(shù)小于5厘米時，可診斷為羊水過少；羊水指數(shù)在5 - 8厘米之間為羊水偏少。

3. 胎兒生物物理評分：該評分結(jié)合了胎兒呼吸運動、胎動、胎兒肌張力、羊水容量等多項指標。如果羊水容量這一指標異常，會影響整體評分，有助于判斷羊水少的情況。

4. 孕婦自我感覺：孕婦若感覺胎動時腹痛明顯，或者腹部緊繃感較強，可能與羊水少有關(guān)。因為羊水減少后，胎兒活動對子宮壁的刺激更明顯，孕婦的感受也會更強烈。

5. 實驗室檢查：檢測孕婦的血常規(guī)、凝血功能、肝腎功能等指標，了解孕婦的身體狀況。某些母體疾病可能導(dǎo)致羊水少，通過這些檢查可以排查病因。

6. 多喝水：孕婦增加水分攝入，可促進血液循環(huán)，間接增加羊水量。每天可保證1500 - 2000毫升的飲水量。

7. 靜脈補液：當羊水少情況較嚴重時，可通過靜脈輸入生理鹽水、葡萄糖溶液等，以增加母體血容量，進而使羊水增多。

8. 羊膜腔灌注：在超聲引導(dǎo)下，將生理鹽水注入羊膜腔內(nèi)，能直接增加羊水量。但此方法屬于有創(chuàng)操作，有一定風險，需嚴格掌握適應(yīng)證。

9. 增加蔬果攝入：蔬菜和水果中含有豐富的水分和維生素，有助于補充水分和營養(yǎng)，對增加羊水有一定幫助。

10. 治療母體疾病：如果孕婦存在妊娠期高血壓、糖尿病等疾病，可能影響羊水生成。積極治療這些母體疾病，有助于改善羊水少的狀況。

36周羊水少會對胎兒造成一定影響，早篩十分重要。通過超聲檢查、羊水指數(shù)測量等方法能盡早發(fā)現(xiàn)羊水少的情況。一旦確診，可根據(jù)具體情況選擇多喝水、靜脈補液等方法補羊水。若情況復(fù)雜，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行處理。