震驚!職場(chǎng)人患脊柱關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)竟這么高
職場(chǎng)人患脊柱關(guān)節(jié)炎風(fēng)險(xiǎn)高,與長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、過(guò)度勞累、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神壓力大、環(huán)境因素等有關(guān)。
1. 長(zhǎng)期不良姿勢(shì):職場(chǎng)人常需長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公桌前工作,易養(yǎng)成彎腰駝背、頸部前伸等不良姿勢(shì),使脊柱正常生理曲度改變,增加脊柱關(guān)節(jié)壓力和磨損,長(zhǎng)此以往會(huì)引發(fā)脊柱關(guān)節(jié)炎。
2. 過(guò)度勞累:職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈,很多人工作強(qiáng)度大,需長(zhǎng)時(shí)間站立、搬運(yùn)重物或頻繁彎腰,脊柱關(guān)節(jié)持續(xù)承受較大負(fù)荷,易導(dǎo)致關(guān)節(jié)勞損和退變,進(jìn)而增加患脊柱關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)。
3. 缺乏運(yùn)動(dòng):大部分職場(chǎng)人工作時(shí)間長(zhǎng),閑暇時(shí)也多選擇休息,缺乏足夠運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)脊柱周圍肌肉力量,維持脊柱穩(wěn)定性,缺乏運(yùn)動(dòng)則會(huì)使肌肉力量減弱,無(wú)法有效保護(hù)脊柱關(guān)節(jié),增加患病幾率。
4. 精神壓力大:職場(chǎng)中的工作任務(wù)、人際關(guān)系等會(huì)給人帶來(lái)較大精神壓力。長(zhǎng)期精神緊張會(huì)使人體內(nèi)分泌失調(diào),影響免疫系統(tǒng)功能,導(dǎo)致身體抵抗力下降,易引發(fā)炎癥反應(yīng),增加脊柱關(guān)節(jié)炎發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
5. 環(huán)境因素:部分職場(chǎng)環(huán)境寒冷、潮濕,脊柱關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間受寒冷刺激,會(huì)使局部血管收縮,血液循環(huán)不暢,影響關(guān)節(jié)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),導(dǎo)致關(guān)節(jié)組織損傷,增加脊柱關(guān)節(jié)炎發(fā)病可能。
職場(chǎng)人患脊柱關(guān)節(jié)炎風(fēng)險(xiǎn)高受多種因素影響。為預(yù)防該病發(fā)生,職場(chǎng)人應(yīng)保持良好姿勢(shì),避免過(guò)度勞累,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),學(xué)會(huì)釋放精神壓力,改善工作環(huán)境。若出現(xiàn)脊柱關(guān)節(jié)疼痛、僵硬等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。治療脊柱關(guān)節(jié)炎的藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、柳氮磺吡啶等,具體用藥需遵醫(yī)囑。建議職場(chǎng)人定期體檢,關(guān)注脊柱健康,做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
- 吉安不孕不育醫(yī)院
- 長(zhǎng)沙中研皮膚病醫(yī)院
- 西安甲康中醫(yī)醫(yī)院
- 濟(jì)寧性病醫(yī)院
- 南京華廈銀屑病專病門診
- 福建三博福能腦科醫(yī)院
- 合肥北大白癜風(fēng)醫(yī)院
- 濟(jì)南麗合醫(yī)療美容醫(yī)院
- 南通通州海江醫(yī)院
- 蘇州東吳中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
- 河南譽(yù)美腎病醫(yī)院
- 重慶渝都生殖醫(yī)院
- 吉林兒科醫(yī)院
- 珠海兒科醫(yī)院
- 濟(jì)南中醫(yī)肝病醫(yī)院
- 玉溪精神病醫(yī)院
- 晉中私密整形醫(yī)院
- 鄭州德馨醫(yī)院
- 運(yùn)城廣仁生殖醫(yī)院
- 曲靖性病醫(yī)院
- 廣州附醫(yī)華南醫(yī)院
- 丹東早泄醫(yī)院
- 衡陽(yáng)婦科醫(yī)院
- 雙鴨山不孕不育醫(yī)院
- 大連航天醫(yī)院
- 開封性病醫(yī)院
- 煙臺(tái)半島白癜風(fēng)醫(yī)院
- 長(zhǎng)沙南仁醫(yī)院
- 開封不孕不育醫(yī)院
- 成都中醫(yī)哮喘醫(yī)院
專家答疑
新聞快報(bào):蘇州的睡眠障礙醫(yī)院是哪家好
2025-09-27新訊:蘇州看強(qiáng)迫癥去哪家醫(yī)院好點(diǎn)“新
2025-09-27新視角公布:蘇州睡眠障礙醫(yī)院哪個(gè)正規(guī)
2025-09-27新視角:蘇州治療睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-27新聞早知道:蘇州哪家醫(yī)院治療神經(jīng)衰弱
2025-09-27新聞速遞:蘇州市看酒精依賴的醫(yī)院哪里
2025-09-27新消息:福州看神經(jīng)衰弱的醫(yī)院哪個(gè)正規(guī)
2025-09-27新聞報(bào)導(dǎo):蘇州市看精神科的醫(yī)院哪個(gè)看
2025-09-27


