一直低燒不退可能由多種因素導致，壓力應對確實是關鍵環(huán)節(jié)。壓力過大可引發(fā)神經(jīng)功能紊亂導致低燒，此外，感染因素如病毒、細菌、支原體感染，自身免疫性疾病如類風濕關節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡，惡性腫瘤如白血病、淋巴瘤，以及環(huán)境因素如高溫環(huán)境、穿著過厚等也可能引起持續(xù)低燒。

1. 壓力因素：長期處于高壓力狀態(tài)下，人體的神經(jīng)系統(tǒng)會出現(xiàn)功能紊亂，影響體溫調(diào)節(jié)中樞，使得體溫持續(xù)維持在略高于正常的水平。當壓力得不到有效緩解時，低燒癥狀就可能一直持續(xù)。此時，可通過適當?shù)倪\動，如散步、瑜伽等，以及放松技巧，如深呼吸、冥想等方式來減輕壓力。

2. 感染因素：病毒感染是常見原因之一，如流感病毒、EB病毒等，病毒在體內(nèi)復制繁殖，刺激免疫系統(tǒng)產(chǎn)生免疫反應，導致體溫升高。細菌感染如結核菌感染，常引起午后低熱。支原體感染也可導致長時間的低燒。針對不同的病原體，可使用相應的藥物治療，如抗病毒藥物利巴韋林、阿昔洛韋，抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛等，但需遵醫(yī)囑。

3. 自身免疫性疾病：類風濕關節(jié)炎患者自身免疫系統(tǒng)攻擊關節(jié)組織，同時也會引起全身性的炎癥反應，導致低燒。系統(tǒng)性紅斑狼瘡是一種累及多系統(tǒng)、多器官的自身免疫性疾病，免疫系統(tǒng)紊亂產(chǎn)生大量自身抗體，攻擊自身組織，也會出現(xiàn)持續(xù)低燒的癥狀。治療這類疾病通常需要使用免疫抑制劑，如環(huán)磷酰胺、甲氨蝶呤，以及糖皮質(zhì)激素如潑尼松等，具體用藥需根據(jù)病情由醫(yī)生決定。

4. 惡性腫瘤：白血病患者骨髓造血功能異常，大量白血病細胞增殖，會釋放出腫瘤壞死因子等致熱物質(zhì)，引起低燒。淋巴瘤患者的淋巴細胞發(fā)生惡變，免疫系統(tǒng)功能失調(diào)，也常伴有低燒癥狀。對于惡性腫瘤的治療，通常采用放療、化療、靶向治療等綜合手段。

5. 環(huán)境因素：長時間處于高溫環(huán)境中，人體散熱困難，體溫可能會輕度升高。穿著過厚、包裹過嚴，也會影響散熱，導致體溫上升。這種情況下，只要改善環(huán)境，減少衣物，體溫一般會逐漸恢復正常。

一直低燒不退是一個較為復雜的癥狀，可能由壓力、感染、自身免疫性疾病、惡性腫瘤和環(huán)境等多種因素引起。在面對持續(xù)低燒時，應綜合考慮各種可能的原因，及時就醫(yī)，進行全面的檢查和診斷。對于因壓力導致的低燒，要注重壓力的調(diào)節(jié)和釋放；對于其他病因引起的低燒，需在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療。