普通補(bǔ)水與高效補(bǔ)羊水在方式、效果、適用情況、所需時間、對母體影響等方面存在差異。普通補(bǔ)水方式簡單，高效補(bǔ)羊水有更專業(yè)的方法。

1. 方式：普通補(bǔ)水主要是通過日常飲水、進(jìn)食含水量多的食物，如喝白開水、吃西瓜等。高效補(bǔ)羊水除了增加水分?jǐn)z入外，可能還會采用靜脈輸液的方式，直接補(bǔ)充液體到體內(nèi)，以快速增加羊水。

2. 效果：普通補(bǔ)水效果相對緩慢且不明顯，羊水增加量有限。高效補(bǔ)羊水能在較短時間內(nèi)使羊水有較為明顯的提升，更有利于改善羊水過少的狀況。

3. 適用情況：普通補(bǔ)水適用于羊水只是輕微偏少，胎兒情況正常的孕婦。高效補(bǔ)羊水則適用于羊水過少已經(jīng)對胎兒產(chǎn)生一定影響，如胎兒窘迫等情況。

4. 所需時間：普通補(bǔ)水需要較長時間的持續(xù)進(jìn)行，才可能看到羊水有一定程度的增加。高效補(bǔ)羊水通過專業(yè)手段，能在數(shù)小時到數(shù)天內(nèi)使羊水有顯著變化。

5. 對母體影響：普通補(bǔ)水一般對母體影響較小，可能只是增加排尿次數(shù)。高效補(bǔ)羊水如果是通過靜脈輸液，可能會增加母體心臟負(fù)擔(dān)，需要密切監(jiān)測。

普通補(bǔ)水和高效補(bǔ)羊水各有特點(diǎn)。對于36周的孕媽來說，超九成選擇高效補(bǔ)羊水，可能是因?yàn)榕R近分娩，更希望能快速改善羊水狀況，保障胎兒安全。但具體選擇哪種方式，還需要根據(jù)孕婦的實(shí)際情況，在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。