頭上毛囊發(fā)炎導致的疼痛，可通過一般治療、外用藥物、口服藥物、物理治療、就醫(yī)治療等方式緩解。

1. 一般治療：保持頭皮清潔，使用溫和的洗發(fā)水定期清洗頭發(fā)，避免油脂、污垢堆積，為細菌滋生創(chuàng)造條件。同時，要注意避免搔抓頭皮，防止炎癥加重和感染擴散。此外，保持規(guī)律的作息和健康的飲食，減少辛辣、油膩、甜食的攝入，多吃蔬菜水果，有助于提高身體免疫力，促進炎癥的恢復。

2. 外用藥物：可選擇具有抗菌消炎作用的外用藥物。如莫匹羅星軟膏，它對革蘭陽性球菌引起的皮膚感染有較好的療效；夫西地酸乳膏，能有效抑制細菌蛋白質的合成，對毛囊炎常見致病菌有抗菌作用；復方多粘菌素B軟膏，除了抗菌外，還能緩解局部疼痛和瘙癢。使用時需遵醫(yī)囑，將藥物均勻涂抹于發(fā)炎的毛囊處。

3. 口服藥物：對于癥狀較嚴重、外用藥物效果不佳的情況，可口服抗生素治療。常用的有頭孢呋辛酯，它具有廣譜抗菌作用；阿莫西林，對多種細菌感染都有治療作用；阿奇霉素，抗菌譜較廣且半衰期長?？诜幬锉仨殗栏褡襻t(yī)囑，以確保用藥安全和有效。

4. 物理治療：紅藍光照射是一種有效的物理治療方法。紅光具有抗炎、促進組織修復的作用，藍光能殺滅痤瘡丙酸桿菌等細菌。通過特定波長的光線照射頭皮發(fā)炎部位，可減輕炎癥反應，緩解疼痛，促進毛囊恢復。

5. 就醫(yī)治療：如果頭上毛囊發(fā)炎疼痛癥狀持續(xù)不緩解、加重，或出現(xiàn)發(fā)熱、淋巴結腫大等全身癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診。醫(yī)生會根據具體情況進行詳細檢查和診斷，制定個性化的治療方案，可能會采取更深入的治療措施。

頭上毛囊發(fā)炎導致的疼痛，可通過多種方式緩解。一般治療是基礎，能改善頭皮環(huán)境；外用和口服藥物可抗菌消炎；物理治療輔助促進恢復；嚴重時及時就醫(yī)至關重要。綜合運用這些方法，有助于有效緩解疼痛，促進毛囊炎癥的消退。