老年人眼睛里長疙瘩，康復需注意日常護理、合理用藥、調整飲食、改善生活習慣以及及時就醫(yī)治療等。

1. 日常護理：保持眼部清潔，避免用手揉眼睛，防止細菌感染?？梢允褂酶蓛舻拿砘蛎耷蛘喝厮p輕擦拭眼部周圍。同時，注意休息，避免長時間用眼，減少看電子屏幕的時間，讓眼睛得到充分的放松。

2. 合理用藥：根據(jù)疙瘩的不同病因，可遵醫(yī)囑使用相應藥物。如果是麥粒腫，可使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等，以控制炎癥。如果是霰粒腫，早期可通過熱敷促進吸收，也可在醫(yī)生指導下使用糖皮質激素類藥物，如地塞米松眼膏等。

3. 調整飲食：飲食要清淡，多吃富含維生素和礦物質的食物，如新鮮的蔬菜和水果，像胡蘿卜、橙子、菠菜等，有助于維持眼部健康。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以免加重眼部炎癥。

4. 改善生活習慣：保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，避免熬夜。適當進行體育鍛煉，增強身體免疫力，有助于眼部疙瘩的康復。此外，要注意保持室內空氣流通，避免長時間處于干燥、污濁的環(huán)境中。

5. 及時就醫(yī)治療：如果眼睛里的疙瘩長時間不消退、增大、疼痛加劇或出現(xiàn)其他異常癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診。醫(yī)生會通過詳細的檢查，明確疙瘩的性質和病因，并采取相應的治療措施，如手術切除等。

老年人眼睛里長疙瘩，康復需要從多個方面入手。日常護理能減少感染風險，合理用藥可針對病因治療，調整飲食和改善生活習慣有助于提高身體抵抗力，而及時就醫(yī)則能確保病情得到準確診斷和有效治療。通過綜合的康復措施，促進眼部疙瘩的消退和眼部健康的恢復。