經(jīng)常有尿意可通過調(diào)整生活習慣、控制基礎(chǔ)疾病、進行膀胱訓練、藥物治療、及時就醫(yī)檢查等方式解決。

1. 調(diào)整生活習慣：減少攝入有利尿作用的飲品，如咖啡、茶和酒精等。同時，注意水分攝入的時間和量，避免在臨睡前大量飲水。另外，保持規(guī)律的作息，避免熬夜和過度勞累，有助于維持身體的正常代謝和泌尿系統(tǒng)功能。

2. 控制基礎(chǔ)疾病：對于患有糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)疾病的患者，要積極控制血糖、血壓。因為這些疾病可能會影響腎臟和泌尿系統(tǒng)的正常功能，導致經(jīng)常有尿意?？稍卺t(yī)生的指導下，合理使用降糖藥物如二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等，降壓藥物如硝苯地平、氨氯地平、依那普利等。

3. 進行膀胱訓練：有意識地延長排尿間隔時間，以增加膀胱的容量和控制能力。例如，剛開始可以每隔半小時有尿意時，嘗試延遲5 - 10分鐘再去排尿，之后逐漸延長延遲時間。同時，也可以進行盆底肌訓練，如凱格爾運動，增強盆底肌肉的力量，有助于改善膀胱的控制功能。

4. 藥物治療：如果是由于泌尿系統(tǒng)感染引起的經(jīng)常有尿意，可使用抗生素進行治療，如左氧氟沙星、阿莫西林、頭孢克肟等。若是膀胱過度活動癥導致的，可遵醫(yī)囑使用托特羅定、索利那新、米拉貝隆等藥物。

5. 及時就醫(yī)檢查：當經(jīng)常有尿意的癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，如尿痛、血尿、發(fā)熱等，應及時到正規(guī)醫(yī)院的泌尿外科或腎內(nèi)科就診。醫(yī)生會通過尿常規(guī)、尿培養(yǎng)、泌尿系統(tǒng)超聲等檢查，明確病因，并制定個性化的治療方案。

經(jīng)常有尿意可能由多種原因引起，通過調(diào)整生活習慣、控制基礎(chǔ)疾病、膀胱訓練、藥物治療以及及時就醫(yī)檢查等方法，能在一定程度上緩解癥狀。但每個人的情況不同，治療方法也存在差異，若癥狀嚴重或持續(xù)不改善，務必及時就醫(yī)。