嬰兒拉黃稀水時補(bǔ)充營養(yǎng)，需遵循易消化、營養(yǎng)均衡、少量多次的原則，同時還需注重補(bǔ)充水分、電解質(zhì)，合理選擇食物。

1. 易消化：嬰兒拉黃稀水時，腸胃功能較弱，應(yīng)選擇易消化的食物。如小米粥，富含維生素和礦物質(zhì)，且容易被消化吸收；山藥糊，具有健脾益胃的功效，對腸胃有一定的保護(hù)作用；蘋果泥，含有果膠，能吸附腸道內(nèi)的水分，緩解腹瀉癥狀，同時也易于消化。

2. 營養(yǎng)均衡：保證嬰兒攝入全面的營養(yǎng)，有助于身體恢復(fù)。蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和生長的重要物質(zhì)，可以選擇雞蛋羹、魚肉泥等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物；碳水化合物是能量的主要來源，可適當(dāng)給予嬰兒一些軟面條、饅頭片等；維生素和礦物質(zhì)對維持身體正常生理功能至關(guān)重要，新鮮的蔬菜汁、水果汁是不錯的選擇。

3. 少量多次：避免一次喂食過多，增加腸胃負(fù)擔(dān)。可以將每日的食物分成多次給予，每次喂食量不宜過多。例如，平時一次喝180毫升奶，可以分成每次120毫升，增加喂食次數(shù)。這樣既能保證嬰兒攝入足夠的營養(yǎng)，又能減輕腸胃的消化壓力。

4. 補(bǔ)充水分和電解質(zhì)：腹瀉會導(dǎo)致嬰兒體內(nèi)水分和電解質(zhì)丟失，因此要及時補(bǔ)充。可以給嬰兒喝一些口服補(bǔ)液鹽，以維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡；也可以適量飲用米湯，既能補(bǔ)充水分，又能提供一定的能量。

5. 合理選擇食物：避免給嬰兒食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，如冰淇淋、油炸食品、辣椒等，這些食物可能會加重腹瀉癥狀。同時，要注意食物的衛(wèi)生，防止再次感染。

嬰兒拉黃稀水時，補(bǔ)充營養(yǎng)至關(guān)重要。遵循易消化、營養(yǎng)均衡、少量多次的原則，同時注重補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，合理選擇食物，有助于嬰兒腸胃功能的恢復(fù)和身體的健康。如果嬰兒腹瀉癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他異常情況，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。