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空氣污染竟會加重脫發(fā) 職業(yè)防護要點快知曉

2025-04-18 11:07:12      家庭醫(yī)生在線

空氣污染加重脫發(fā)的原因包括污染物堵塞毛囊、破壞頭皮微環(huán)境、引發(fā)炎癥、影響營養(yǎng)供應(yīng)、導致氧化應(yīng)激等。職業(yè)防護要點有佩戴防護用具、保持工作環(huán)境清潔、加強頭皮護理、合理飲食、定期體檢等。

1. 污染物堵塞毛囊:空氣中的灰塵、顆粒物等污染物容易附著在頭皮和頭發(fā)上,堵塞毛囊,影響毛囊的正常呼吸和新陳代謝,從而導致脫發(fā)加重。例如,長期在建筑工地、煤礦等粉塵較多環(huán)境工作的人群,毛囊堵塞的情況較為常見。

2. 破壞頭皮微環(huán)境:空氣污染中的有害氣體,如二氧化硫、氮氧化物等,會破壞頭皮的微生態(tài)環(huán)境,使頭皮的pH值失衡,影響頭皮的健康,進而加重脫發(fā)。比如在化工園區(qū)附近工作的人員,頭皮微環(huán)境更容易受到破壞。

3. 引發(fā)炎癥:污染物可能會刺激頭皮,引發(fā)頭皮炎癥,如脂溢性皮炎等。炎癥會影響毛囊的正常功能,導致頭發(fā)變得脆弱易斷,甚至脫落。像環(huán)衛(wèi)工人長期暴露在污染空氣中,患頭皮炎癥的幾率相對較高。

4. 影響營養(yǎng)供應(yīng):空氣污染可能會影響人體的血液循環(huán),導致頭皮的營養(yǎng)供應(yīng)不足。毛囊得不到充足的營養(yǎng),頭發(fā)的生長就會受到影響,出現(xiàn)脫發(fā)問題。在交通擁堵、尾氣排放嚴重區(qū)域工作的交警等職業(yè)人群可能會面臨這種情況。

5. 導致氧化應(yīng)激:空氣中的自由基等有害物質(zhì)會引起頭皮的氧化應(yīng)激反應(yīng),損傷毛囊細胞,加速頭發(fā)的衰老和脫落。長期在戶外工作,暴露在紫外線和污染空氣中的人群,氧化應(yīng)激的情況較為明顯。

6. 佩戴防護用具:職業(yè)人群在工作時應(yīng)佩戴合適的防護帽、口罩等,減少污染物與頭皮和頭發(fā)的接觸。例如,在工廠車間工作的工人,佩戴專業(yè)的防護帽可以有效阻擋灰塵和顆粒物。

7. 保持工作環(huán)境清潔:定期對工作場所進行清潔和通風,降低空氣中污染物的濃度。辦公室職員可以經(jīng)常開窗通風,改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。

8. 加強頭皮護理:選擇合適的洗發(fā)水和護發(fā)素,定期清洗頭發(fā),保持頭皮清潔。還可以進行頭皮按摩,促進頭皮的血液循環(huán)。

9. 合理飲食:多攝入富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果、堅果、魚類等,有助于增強頭發(fā)的健康。

10. 定期體檢:定期進行身體檢查,及時發(fā)現(xiàn)和治療可能存在的健康問題,特別是頭皮和頭發(fā)方面的問題。

空氣污染確實會加重脫發(fā),職業(yè)人群由于長期暴露在污染環(huán)境中,面臨的風險更高。通過了解空氣污染加重脫發(fā)的原因,并采取相應(yīng)的職業(yè)防護要點,如佩戴防護用具、保持工作環(huán)境清潔、加強頭皮護理、合理飲食和定期體檢等,可以有效降低脫發(fā)的風險,保護頭發(fā)健康。如果脫發(fā)問題嚴重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院的毛發(fā)美容或皮膚科就診。

(責任編輯:家醫(yī)在線 )

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