新冠期間小孩鼻子不通氣，可通過(guò)濕化空氣、生理鹽水清洗鼻腔、使用藥物、按摩穴位、調(diào)整睡姿等方式緩解。

1. 濕化空氣：新冠病毒感染可能導(dǎo)致鼻腔黏膜干燥，引起鼻子不通氣?？墒褂眉訚衿髟黾邮覂?nèi)空氣濕度，使室內(nèi)濕度保持在 40%-60%，有助于緩解鼻腔黏膜干燥，減輕鼻塞癥狀。

2. 生理鹽水清洗鼻腔：使用生理鹽水清洗小孩鼻腔，能清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過(guò)敏原及病毒等，減輕鼻黏膜水腫，改善通氣。可選用專門的兒童生理鹽水鼻腔噴霧劑或用注射器抽取生理鹽水緩慢注入鼻腔進(jìn)行清洗。

3. 使用藥物：若鼻塞癥狀較嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。如鹽酸麻黃堿滴鼻液，能收縮鼻黏膜血管，減輕鼻塞；糠酸莫米松鼻噴霧劑，可減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)；孟魯司特鈉咀嚼片，對(duì)因過(guò)敏等因素導(dǎo)致的鼻塞有一定效果。但使用藥物必須遵醫(yī)囑。

4. 按摩穴位：按摩小孩鼻翼兩側(cè)的迎香穴，用手指輕輕按揉，每次 1-2 分鐘，每天可多次進(jìn)行。按摩迎香穴能促進(jìn)鼻部血液循環(huán)，緩解鼻塞。還可按摩風(fēng)池穴、印堂穴等穴位輔助改善癥狀。

5. 調(diào)整睡姿：小孩睡覺(jué)時(shí)可適當(dāng)墊高頭部，采用側(cè)臥位，有助于減輕鼻腔充血，改善通氣?？蓪⑿『⒌纳习肷碛妹砘蛐≌眍^適當(dāng)墊高，但要注意避免影響小孩呼吸。

新冠期間小孩鼻子不通氣是常見(jiàn)癥狀，可先嘗試濕化空氣、生理鹽水清洗鼻腔、按摩穴位、調(diào)整睡姿等方法緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)使用藥物治療，但必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。若經(jīng)過(guò)處理后癥狀仍無(wú)改善，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院兒科或耳鼻咽喉科就診，以明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。