突然胃痛可采用調(diào)整姿勢(shì)、熱敷、按摩穴位、喝溫水、合理用藥等方法急救。調(diào)整姿勢(shì)能減少胃部壓力，熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)，按摩穴位能調(diào)節(jié)胃部氣血，喝溫水可緩解胃部痙攣，合理用藥能有效止痛。

1. 調(diào)整姿勢(shì)：當(dāng)突然胃痛時(shí)，可嘗試找一個(gè)舒適的位置坐下或躺下，盡量放松身體，將膝蓋彎曲，使腹部肌肉松弛，這樣能減少胃部所受到的壓力，在一定程度上緩解疼痛。比如可以靠在沙發(fā)上，將雙腿屈膝抬起放在小凳子上。

2. 熱敷：使用熱水袋或熱毛巾敷在胃部，溫度以感覺(jué)溫暖舒適為宜。熱敷能使胃部血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解胃部肌肉痙攣，從而減輕疼痛。熱敷時(shí)間一般可維持15 - 20分鐘，若溫度降低可重新加熱。

3. 按摩穴位：按摩一些特定的穴位也有助于緩解胃痛。比如足三里穴，位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣處；內(nèi)關(guān)穴，在手腕橫紋往上約三指寬處。用手指適當(dāng)用力按壓這些穴位，每次按壓持續(xù)3 - 5分鐘，以穴位產(chǎn)生酸脹感為宜。

4. 喝溫水：適量飲用一些溫水，水溫不宜過(guò)燙也不宜過(guò)涼。溫水可以稀釋胃酸，緩解胃酸對(duì)胃黏膜的刺激，還能緩解胃部痙攣。一般飲用200 - 300毫升即可。

5. 合理用藥：若胃痛較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用藥物。常用的藥物有鋁碳酸鎂片，它能中和胃酸，保護(hù)胃黏膜；奧美拉唑腸溶膠囊，可抑制胃酸分泌；顛茄片，能解除胃腸道平滑肌痙攣，起到止痛作用。但務(wù)必遵醫(yī)囑使用藥物。

突然胃痛時(shí)，可先嘗試調(diào)整姿勢(shì)、熱敷、按摩穴位、喝溫水等方法進(jìn)行急救。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，以明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。在日常生活中，也應(yīng)注意保持良好的飲食習(xí)慣，減少胃痛的發(fā)生。