月經(jīng)提前的早篩方法有基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)、觀察經(jīng)期癥狀、記錄月經(jīng)周期、婦科超聲檢查、性激素六項(xiàng)檢測(cè)等。

1. 基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)：基礎(chǔ)體溫是指人體在較長(zhǎng)時(shí)間的睡眠后醒來，尚未進(jìn)行任何活動(dòng)之前所測(cè)量到的體溫。在月經(jīng)周期中，女性的基礎(chǔ)體溫會(huì)隨著激素水平的變化而發(fā)生改變。正常情況下，排卵后基礎(chǔ)體溫會(huì)升高 0.3 - 0.5℃，并持續(xù) 12 - 14 天。如果基礎(chǔ)體溫升高的時(shí)間較短，或者體溫波動(dòng)異常，可能提示月經(jīng)周期存在問題，有月經(jīng)提前的可能?？梢悦刻煸绯啃褋砗螅谖催M(jìn)行任何活動(dòng)前，使用體溫計(jì)測(cè)量口腔體溫，并記錄下來。通過長(zhǎng)期的記錄和觀察，了解自己的基礎(chǔ)體溫變化規(guī)律。

2. 觀察經(jīng)期癥狀：月經(jīng)提前可能會(huì)伴有一些特殊的癥狀。例如，經(jīng)前乳房脹痛、頭痛、情緒波動(dòng)、小腹墜脹等癥狀出現(xiàn)的時(shí)間和程度可能與平時(shí)不同。如果這些癥狀提前出現(xiàn)，且較為明顯，可能預(yù)示著月經(jīng)會(huì)提前來潮。同時(shí)，還要注意觀察月經(jīng)量、月經(jīng)顏色等方面的變化。如果月經(jīng)量突然增多或減少，月經(jīng)顏色變深或變淺，也可能是月經(jīng)周期異常的表現(xiàn)。

3. 記錄月經(jīng)周期：建立月經(jīng)周期記錄表格，詳細(xì)記錄每次月經(jīng)的起始日期、結(jié)束日期、月經(jīng)量、月經(jīng)顏色等信息。通過連續(xù)記錄幾個(gè)月的月經(jīng)情況，可以清晰地了解自己的月經(jīng)周期規(guī)律。如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)周期明顯縮短，短于 21 天，就可能存在月經(jīng)提前的問題。記錄月經(jīng)周期還可以幫助醫(yī)生更準(zhǔn)確地判斷病情，制定個(gè)性化的治療方案。

4. 婦科超聲檢查：婦科超聲檢查是一種常用的檢查方法，可以清晰地觀察子宮和附件的形態(tài)、大小、結(jié)構(gòu)等情況。通過超聲檢查，可以發(fā)現(xiàn)子宮和卵巢是否存在病變，如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、卵巢囊腫等。這些病變可能會(huì)影響激素的分泌和子宮內(nèi)膜的正常生長(zhǎng)，從而導(dǎo)致月經(jīng)提前。一般建議在月經(jīng)干凈后的 3 - 7 天進(jìn)行婦科超聲檢查，此時(shí)子宮內(nèi)膜較薄，檢查結(jié)果更為準(zhǔn)確。

5. 性激素六項(xiàng)檢測(cè)：性激素六項(xiàng)檢測(cè)包括卵泡刺激素（FSH）、黃體生成素（LH）、雌二醇（E2）、孕酮（P）、睪酮（T）和泌乳素（PRL）。這些激素的水平在月經(jīng)周期的不同階段會(huì)發(fā)生相應(yīng)的變化。通過檢測(cè)性激素六項(xiàng)，可以了解女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能狀態(tài)，判斷是否存在內(nèi)分泌失調(diào)的情況。如果某些激素水平異常，如雌激素水平過高或孕激素水平不足，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前。性激素六項(xiàng)檢測(cè)一般在月經(jīng)來潮的第 2 - 5 天進(jìn)行，此時(shí)可以反映卵巢的基礎(chǔ)功能狀態(tài)。

月經(jīng)提前可能是身體出現(xiàn)問題的信號(hào)，通過基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)、觀察經(jīng)期癥狀、記錄月經(jīng)周期、婦科超聲檢查、性激素六項(xiàng)檢測(cè)等早篩方法，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)月經(jīng)周期的異常情況。一旦發(fā)現(xiàn)月經(jīng)提前，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科就診，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療。同時(shí)，女性在日常生活中要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累、精神緊張等，以維持月經(jīng)周期的正常。