脫發(fā)是常見問題，影響形象與心理。維生素B族、維生素C、維生素D在脫發(fā)治療中有新應(yīng)用。維生素B族可調(diào)節(jié)皮脂分泌、促進頭發(fā)生長；維生素C能抗氧化、促進膠原蛋白合成；維生素D參與毛囊生長周期調(diào)節(jié)、促進毛發(fā)生長。此外，維生素對頭皮健康、毛囊功能、頭發(fā)質(zhì)量等方面也有積極作用。

1. 維生素B族：維生素B族包含多種成員，如維生素B2、維生素B6、維生素B12等。維生素B2參與體內(nèi)生物氧化與能量代謝，缺乏時可能導(dǎo)致脂溢性皮炎，影響毛囊健康，補充后可調(diào)節(jié)皮脂分泌，改善頭皮油膩狀況，為頭發(fā)生長創(chuàng)造良好環(huán)境。維生素B6參與氨基酸代謝，對維持毛囊正常生理功能有重要意義，有助于促進頭發(fā)生長。維生素B12參與神經(jīng)系統(tǒng)代謝和造血過程，缺乏可能引起巨幼細胞貧血，影響毛囊營養(yǎng)供應(yīng)，補充后可改善毛囊營養(yǎng)，促進頭發(fā)生長。

2. 維生素C：具有強大的抗氧化作用，能清除體內(nèi)自由基，減少自由基對毛囊細胞的損傷。同時，維生素C是合成膠原蛋白的關(guān)鍵輔酶，膠原蛋白是頭發(fā)的重要組成部分，補充維生素C可促進膠原蛋白合成，增加頭發(fā)的韌性和彈性，使頭發(fā)更加健康亮澤。

3. 維生素D：人體皮膚經(jīng)紫外線照射可合成維生素D。維生素D參與毛囊生長周期的調(diào)節(jié)，能促進毛囊干細胞的增殖和分化，使處于休止期的毛囊進入生長期，從而促進毛發(fā)生長。此外，維生素D還可調(diào)節(jié)免疫功能，減少毛囊周圍的免疫炎癥反應(yīng)，保護毛囊健康。

4. 頭皮健康：維生素B族可改善頭皮血液循環(huán)，為毛囊提供充足營養(yǎng)；維生素C的抗氧化作用可減輕頭皮炎癥，維持頭皮微生態(tài)平衡；維生素D能調(diào)節(jié)頭皮細胞的增殖和分化，促進頭皮新陳代謝，保持頭皮健康狀態(tài)。

5. 毛囊功能：維生素B族參與毛囊細胞的能量代謝和蛋白質(zhì)合成，維持毛囊細胞的正常功能；維生素C促進膠原蛋白合成，有助于維持毛囊的結(jié)構(gòu)和穩(wěn)定性；維生素D調(diào)節(jié)毛囊生長周期，促進毛囊干細胞的活性，增強毛囊功能。

6. 頭發(fā)質(zhì)量：維生素B族可改善頭發(fā)的色澤和質(zhì)地，使頭發(fā)更加烏黑亮麗；維生素C增加頭發(fā)的韌性和彈性，減少頭發(fā)斷裂和分叉；維生素D促進毛發(fā)生長，使頭發(fā)更加濃密。

維生素B族、維生素C、維生素D在脫發(fā)治療中展現(xiàn)出多種新應(yīng)用，從調(diào)節(jié)皮脂分泌、抗氧化、促進膠原蛋白合成到參與毛囊生長周期調(diào)節(jié)等，對頭皮健康、毛囊功能和頭發(fā)質(zhì)量都有積極影響。但脫發(fā)原因復(fù)雜，使用維生素治療脫發(fā)應(yīng)遵醫(yī)囑，必要時到正規(guī)醫(yī)院毛發(fā)美容科就診。