嗓子發(fā)炎期間，飲食方面需注意避免辛辣食物、油膩食物、過甜食物、刺激性飲品、堅硬食物等。

1. 辛辣食物：辣椒、花椒、芥末等辛辣食物具有較強的刺激性，會對發(fā)炎的嗓子黏膜造成進一步損傷，加重疼痛、紅腫等癥狀，還可能刺激咽喉部神經，引發(fā)咳嗽，不利于嗓子的恢復。

2. 油膩食物：油炸食品、肥肉等油膩食物不易消化，會加重腸胃負擔，導致體內濕熱加重。同時，這類食物容易附著在咽喉部，滋生細菌，影響嗓子的正常恢復，甚至可能使炎癥蔓延。

3. 過甜食物：糖果、蛋糕、甜飲料等過甜的食物會在口腔和咽喉部形成高滲環(huán)境，導致局部黏膜脫水，使嗓子感覺更加干燥不適。而且甜食還容易滋生細菌，為細菌的生長繁殖提供有利條件，從而加重嗓子的炎癥。

4. 刺激性飲品：咖啡、濃茶、酒精等刺激性飲品對嗓子的恢復也有不良影響?？Х群蜐獠柚械目Х纫驎碳ぶ袠猩窠浵到y(tǒng)，使咽喉部肌肉緊張，加重嗓子的不適感。酒精則會直接刺激咽喉黏膜，導致血管擴張，加重炎癥反應。

5. 堅硬食物：堅果、油炸脆片等堅硬食物在吞咽過程中可能會劃傷已經發(fā)炎的嗓子黏膜，導致疼痛加劇，甚至可能引起出血，延長嗓子的恢復時間。

在藥物治療方面，可選擇阿莫西林、頭孢克肟、蒲地藍消炎片等藥物，但需遵醫(yī)囑使用。

嗓子發(fā)炎期間，合理的飲食對于病情的恢復至關重要。避免食用辛辣、油膩、過甜、刺激性飲品和堅硬食物等不利于嗓子恢復的食物，同時可在醫(yī)生的指導下合理使用藥物進行治療。若嗓子發(fā)炎癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時前往正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。