喝羊奶粉時，忌與藥物同服、忌空腹飲用、忌高溫沖調(diào)、忌過量飲用、忌搭配某些食物等。

1. 忌與藥物同服：羊奶粉中的鈣、鎂等礦物質(zhì)會與藥物發(fā)生化學反應，形成不溶性物質(zhì)，影響藥物的吸收和療效。例如四環(huán)素類抗生素、鐵劑、強心苷類藥物等，都會受到羊奶粉的影響。在服用這些藥物時，**與喝羊奶粉的時間間隔1-2小時。

2. 忌空腹飲用：空腹時胃腸蠕動較快，羊奶粉在胃腸中停留時間短，其中的營養(yǎng)物質(zhì)不能被充分吸收。而且，空腹喝羊奶粉可能會導致胃腸道不適，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。建議在喝羊奶粉之前，先吃一些面包、餅干等食物。

3. 忌高溫沖調(diào)：羊奶粉中的營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、維生素等，在高溫下容易被破壞。一般來說，沖調(diào)羊奶粉的水溫以40-50℃為宜。如果水溫過高，會使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊，影響消化吸收。

4. 忌過量飲用：雖然羊奶粉營養(yǎng)豐富，但過量飲用會增加胃腸道負擔，導致消化不良。同時，還可能會引起肥胖、血糖升高等問題。應根據(jù)個人的年齡、身體狀況等因素，合理控制羊奶粉的飲用量。

5. 忌搭配某些食物：羊奶粉不宜與巧克力搭配，因為巧克力中的草酸會與羊奶粉中的鈣結合，形成不溶性的草酸鈣，影響鈣的吸收。此外，羊奶粉也不宜與果汁、茶等一起飲用，果汁中的酸性物質(zhì)和茶中的鞣酸會使羊奶粉中的蛋白質(zhì)變性，降低營養(yǎng)價值。

在家人喝羊奶粉時，牢記這些禁忌，才能更好地發(fā)揮羊奶粉的營養(yǎng)價值，保障家人的健康。要注意避免與藥物同服、空腹飲用、高溫沖調(diào)、過量飲用以及搭配不適合的食物。如果在飲用過程中出現(xiàn)任何不適，應及時就醫(yī)。