上班族易患血栓和腦梗，與久坐不動、精神壓力大、飲食不健康、作息不規(guī)律、基礎疾病多等因素相關。

1. 久坐不動：上班族常長時間坐在辦公桌前，缺乏運動，導致血液循環(huán)減緩。血液流速變慢時，容易在血管內(nèi)形成渦流，血小板等有形成分就更容易聚集，進而形成血栓。而血栓一旦脫落，隨血液循環(huán)堵塞腦血管，就可能引發(fā)腦梗。

2. 精神壓力大：職場競爭激烈，上班族精神長期處于緊張狀態(tài)。壓力過大會使體內(nèi)交感神經(jīng)興奮，導致血壓升高。持續(xù)的高血壓會損傷血管內(nèi)皮，使血管壁變得不光滑，有利于血栓形成。同時，高血壓也是腦梗的重要危險因素之一。

3. 飲食不健康：上班族因工作忙碌，常選擇快餐等食物，這類食物往往高油、高鹽、高糖。過多攝入油脂會使血液中膽固醇、甘油三酯等脂質成分升高，導致血液黏稠度增加，易形成血栓。高鹽飲食會加重高血壓，增加腦梗風險。

4. 作息不規(guī)律：加班、熬夜成為上班族常態(tài)，生物鐘紊亂。長期熬夜會影響身體的正常代謝和內(nèi)分泌功能，干擾血管的正常收縮和舒張，破壞血管的穩(wěn)定性，增加血栓形成幾率，也提高了腦梗的發(fā)病可能。

5. 基礎疾病多：部分上班族本身患有高血脂、糖尿病等基礎疾病。高血脂會使血液中的脂質沉積在血管壁，形成動脈粥樣硬化斑塊，斑塊破裂后易形成血栓。糖尿病會損傷血管和神經(jīng)，導致血管病變，同樣增加了血栓和腦梗的發(fā)病風險。

對于血栓的治療，常用藥物有阿司匹林、氯吡格雷、華法林等；腦梗治療藥物有依達拉奉、丁苯酞、阿托伐他汀等。但使用藥物需遵醫(yī)囑。若出現(xiàn)疑似癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

綜上所述，血栓和腦梗都容易盯上上班族，它們的發(fā)病因素有一定相似性。上班族應改善生活方式，定期體檢，積極控制基礎疾病，以降低血栓和腦梗的發(fā)病風險。