辨別鼻塞流清鼻涕是風(fēng)寒還是風(fēng)熱，可從病因、癥狀、舌象、脈象、治療用藥等方面入手。

1. 病因：風(fēng)寒感冒通常是人體勞累過度后吹風(fēng)受涼，風(fēng)寒之邪侵襲肌表所致。比如在秋冬季節(jié)，氣溫驟降時(shí)未及時(shí)增添衣物，就容易感受風(fēng)寒。風(fēng)熱感冒則是外感風(fēng)熱之邪，多發(fā)生于氣候溫暖多風(fēng)的春季或夏季，外界溫?zé)嵝皻馊菀浊址溉梭w。

2. 癥狀：風(fēng)寒感冒除了鼻塞流清鼻涕外，還常有怕冷明顯、輕度發(fā)熱或無發(fā)熱、頭痛身痛、咳嗽痰白清稀等癥狀。患者一般不出汗，感覺身體被束縛。風(fēng)熱感冒的發(fā)熱癥狀相對(duì)明顯，體溫可較高，伴有輕微怕冷，流的鼻涕雖然初期可能是清涕，但很快會(huì)轉(zhuǎn)為黃涕，咳嗽時(shí)痰液黏稠色黃，還可能有咽喉紅腫疼痛、口干口渴等表現(xiàn)。

3. 舌象：風(fēng)寒感冒患者的舌象表現(xiàn)為舌質(zhì)淡紅，舌苔薄白。而風(fēng)熱感冒患者舌質(zhì)偏紅，舌苔薄黃。

4. 脈象：風(fēng)寒感冒的脈象一般是浮緊脈，脈搏輕取即得且緊張度較高。風(fēng)熱感冒的脈象多為浮數(shù)脈，脈搏輕取可得且跳動(dòng)較快。

5. 治療用藥：針對(duì)風(fēng)寒感冒，常用的藥物有感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒、風(fēng)寒感冒顆粒等，這些藥物具有辛溫解表的作用。對(duì)于風(fēng)熱感冒，常用銀翹解毒片、雙黃連口服液、桑菊感冒片等，可起到辛涼解表的功效。但無論使用哪種藥物，都需遵醫(yī)囑。

辨別鼻塞流清鼻涕是風(fēng)寒還是風(fēng)熱，需要綜合多方面因素判斷。只有準(zhǔn)確判斷，才能選擇合適的治療方法和藥物，促進(jìn)病情更快恢復(fù)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。