普通參和山參在功效上存在差異，主要體現(xiàn)在滋補元氣、安神益智、調(diào)節(jié)心血管、增強免疫力、改善內(nèi)分泌等方面。

1. 滋補元氣：山參生長環(huán)境特殊，生長年限長，其滋補元氣的功效較強，能快速改善元氣虛脫、脈微欲絕等嚴重癥狀。普通參雖也有一定滋補元氣作用，但相對山參較弱，多用于日常輕度氣虛的調(diào)理。

2. 安神益智：山參中有效成分含量高，對于改善失眠多夢、驚悸健忘等癥狀效果較好，能讓人精神狀態(tài)更佳。普通參在安神益智方面也有一定作用，但效果沒有山參那么顯著，適合一般的精神疲勞、注意力不集中等情況。

3. 調(diào)節(jié)心血管：山參可以擴張血管、降低血液黏稠度，對冠心病、心律失常等心血管疾病有一定的輔助治療作用。普通參對心血管系統(tǒng)也有一定益處，能在一定程度上調(diào)節(jié)血壓、血脂，但作用相對溫和。

4. 增強免疫力：山參能刺激和調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，提高機體的抵抗力，預防疾病的發(fā)生。普通參同樣可以增強免疫力，但提升的程度相對有限，更適合作為日常保健來增強身體的抗病能力。

5. 改善內(nèi)分泌：山參有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，對內(nèi)分泌失調(diào)引起的一些癥狀有改善作用。普通參在調(diào)節(jié)內(nèi)分泌方面也能發(fā)揮一定作用，但作用相對山參不夠突出。

普通參和山參在功效上各有特點。山參功效強大，多用于病情較重、體質(zhì)虛弱的人群；普通參則更適合日常保健和輕度癥狀的調(diào)理。在使用參類時，應根據(jù)自身情況合理選擇，并且要遵醫(yī)囑，以確保安全有效地發(fā)揮其功效。