空氣污染易使人體免疫力下降，從而引發(fā)感冒。區(qū)分風(fēng)寒和風(fēng)熱感冒可從病因、癥狀、舌象、脈象、治療藥物等方面入手。

1. 病因：風(fēng)寒感冒通常是因勞累過(guò)度，再加上吹風(fēng)受涼，風(fēng)寒之邪侵襲肌表所致；而風(fēng)熱感冒多是外感風(fēng)熱之邪，外界溫?zé)嵝皻馇忠u人體引發(fā)。

2. 癥狀：風(fēng)寒感冒主要癥狀為怕冷明顯，輕度發(fā)熱或無(wú)發(fā)熱，流清鼻涕，咳嗽時(shí)痰液清稀色白，頭痛身痛較為常見(jiàn)；風(fēng)熱感冒則發(fā)熱明顯，不怕冷或僅有輕微怕冷，流黃鼻涕，咳嗽的痰液黏稠色黃，還可能伴有咽喉紅腫疼痛。

3. 舌象：風(fēng)寒感冒患者舌頭顏色較淡，舌苔薄白；風(fēng)熱感冒患者舌頭顏色偏紅，舌苔薄黃。

4. 脈象：風(fēng)寒感冒的脈象一般是浮緊脈，即脈搏輕取即得且緊張有力；風(fēng)熱感冒的脈象多為浮數(shù)脈，也就是脈搏輕取可得且跳動(dòng)較快。

5. 治療藥物：針對(duì)風(fēng)寒感冒，常用的藥物有感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒、風(fēng)寒感冒顆粒等，這些藥物具有辛溫解表的作用；對(duì)于風(fēng)熱感冒，銀翹解毒片、雙黃連口服液、桑菊感冒片等較為常用，可起到辛涼解表的功效。但無(wú)論使用哪種藥物，都需遵醫(yī)囑。

通過(guò)對(duì)病因、癥狀、舌象、脈象以及適用藥物等方面的綜合判斷，能夠較為準(zhǔn)確地區(qū)分風(fēng)寒和風(fēng)熱感冒。當(dāng)出現(xiàn)感冒癥狀時(shí)，若無(wú)法自行準(zhǔn)確判斷，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的呼吸內(nèi)科或中醫(yī)科就診，以便獲得專業(yè)的診斷和治療。