雞皮膚，又稱毛周角化病，影響心情的同時(shí)也影響外觀。其形成與遺傳、維生素缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚干燥、代謝異常等因素有關(guān)，治療方法包括藥物治療、日常護(hù)理、激光治療等。

1. 遺傳因素：雞皮膚具有一定的遺傳傾向，如果家族中有雞皮膚患者，那么后代出現(xiàn)雞皮膚的概率會(huì)相對(duì)較高。這種遺傳因素導(dǎo)致的雞皮膚，通常較難完全**，但可以通過(guò)一些方法來(lái)改善癥狀。

2. 維生素缺乏：當(dāng)身體缺乏維生素A、維生素C、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素時(shí)，皮膚的正常代謝會(huì)受到影響，從而可能引發(fā)雞皮膚。維生素A對(duì)皮膚的角質(zhì)化過(guò)程有重要作用，缺乏時(shí)會(huì)使皮膚角質(zhì)層增厚；維生素C和維生素E具有抗氧化作用，缺乏會(huì)影響皮膚的健康狀態(tài)。

3. 內(nèi)分泌失調(diào)：內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂會(huì)影響皮膚的新陳代謝。例如，雄激素水平升高可能會(huì)導(dǎo)致皮膚油脂分泌增加，同時(shí)使毛囊口角化過(guò)度，進(jìn)而形成雞皮膚。常見于青春期、生理期、孕期等特殊時(shí)期，以及長(zhǎng)期精神壓力大、生活不規(guī)律的人群。

4. 皮膚干燥：皮膚缺乏水分，會(huì)使皮膚的屏障功能受損，導(dǎo)致角質(zhì)層增厚，毛囊口堵塞，形成類似雞皮疙瘩的凸起。特別是在秋冬季節(jié)，空氣干燥，皮膚水分流失快，雞皮膚的癥狀可能會(huì)更加明顯。

5. 代謝異常：身體的新陳代謝功能出現(xiàn)問題，會(huì)使角質(zhì)層細(xì)胞無(wú)法正常脫落，堆積在毛囊口，形成雞皮膚。如甲狀腺功能減退等疾病，會(huì)導(dǎo)致身體代謝減緩，增加雞皮膚出現(xiàn)的幾率。

6. 藥物治療：可以使用維A酸乳膏、水楊酸軟膏、尿素霜等藥物。維A酸乳膏能夠調(diào)節(jié)毛囊角化，促進(jìn)角質(zhì)層細(xì)胞的正常脫落；水楊酸軟膏具有角質(zhì)剝脫作用，可改善毛囊口角化；尿素霜能增加皮膚的含水量，軟化角質(zhì)。使用藥物時(shí)需遵醫(yī)囑。

7. 日常護(hù)理：日常要注意皮膚保濕，選擇溫和的清潔產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔破壞皮膚的屏障功能。洗澡后及時(shí)涂抹保濕乳液，保持皮膚水潤(rùn)。此外，還應(yīng)注意飲食均衡，多攝入富含維生素的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。

8. 激光治療：對(duì)于癥狀較為嚴(yán)重的雞皮膚，激光治療是一種有效的方法。激光可以直接作用于毛囊，改善毛囊口角化，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，從而減輕雞皮膚的癥狀。但激光治療需要選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。

雞皮膚的形成受多種因素影響，要擺脫它需要綜合治療。通過(guò)了解其形成原因，采取針對(duì)性的治療和護(hù)理措施，如合理用藥、做好日常皮膚護(hù)理等，能夠在一定程度上改善雞皮膚的癥狀，從而緩解因雞皮膚帶來(lái)的不良心情。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診。