孕期肚子發(fā)緊發(fā)硬的原因包括假性宮縮、胎動、過度勞累、前置胎盤、早產(chǎn)等。

1. 假性宮縮：在妊娠中后期，子宮肌肉較為敏感，會出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮。這種宮縮持續(xù)時間短、力量弱，一般只限于子宮下部，數(shù)小時后又停止，不會導致子宮頸口張開、胎頭下降，也并非臨產(chǎn)，稱為假性宮縮。假性宮縮可使肚子出現(xiàn)發(fā)緊發(fā)硬的感覺。

2. 胎動：胎兒在子宮內(nèi)活動時，比如翻身、踢腿等動作，可能會撞擊到子宮壁，從而使孕婦感覺到肚子局部發(fā)緊發(fā)硬。尤其是胎兒活動比較劇烈的時候，這種感覺會更加明顯。

3. 過度勞累：孕婦如果長時間站立、行走、進行體力勞動或者精神過度緊張、壓力過大等，身體處于疲勞狀態(tài)，容易引起子宮收縮，導致肚子發(fā)緊發(fā)硬。此時孕婦需要適當休息，以緩解癥狀。

4. 前置胎盤：正常情況下胎盤附著于子宮體部的后壁、前壁或側(cè)壁。若胎盤下緣達到或覆蓋宮頸內(nèi)口，其位置低于胎先露部，稱為前置胎盤。前置胎盤可能會引起無痛性陰道流血，同時也可能伴有子宮收縮，使肚子發(fā)緊發(fā)硬。

5. 早產(chǎn)：妊娠滿28周至不足37周間分娩者稱為早產(chǎn)。早產(chǎn)時子宮會出現(xiàn)規(guī)律或不規(guī)律的收縮，導致肚子發(fā)緊發(fā)硬，同時可能伴有陰道流血、破水、腹痛等癥狀。如果出現(xiàn)早產(chǎn)跡象，需要及時就醫(yī)治療。

孕期肚子發(fā)緊發(fā)硬可能由多種原因引起，不同原因的處理方式也有所不同。孕婦在孕期要多注意休息，避免過度勞累，保持良好的心態(tài)。一旦發(fā)現(xiàn)肚子發(fā)緊發(fā)硬的情況頻繁出現(xiàn)或者伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，以確保自身和胎兒的健康。