孕期感冒咳嗽可采用多喝溫水、補充維生素C、鹽水漱口、蒸汽吸入、蜂蜜止咳等自然療法來救急。

1. 多喝溫水：多喝水能夠加快身體的新陳代謝，促進尿液排出，有助于身體內(nèi)毒素的排出。同時，充足的水分還可以濕潤呼吸道，緩解咳嗽癥狀。一般建議孕婦每天飲用1500 - 2000毫升的水，可以分多次飲用。

2. 補充維生素C：維生素C具有增強免疫力的作用，有助于身體抵抗感冒病毒?？梢酝ㄟ^食用富含維生素C的水果來補充，如橙子、檸檬、草莓等。這些水果不僅能提供維生素C，還含有其他營養(yǎng)物質(zhì)，對孕婦和胎兒都有益。

3. 鹽水漱口：用淡鹽水漱口可以幫助清潔口腔和咽喉，減少細菌和病毒的滋生，從而緩解咽喉疼痛和咳嗽癥狀。建議使用濃度約為0.9%的淡鹽水，每天漱口3 - 4次。

4. 蒸汽吸入：吸入蒸汽可以濕潤呼吸道，減輕咳嗽和鼻塞癥狀。孕婦可以在杯中倒入熱水，然后將面部靠近杯子，用毛巾將頭部和杯子包裹起來，讓蒸汽充分接觸呼吸道。注意避免燙傷，每次吸入蒸汽的時間不宜過長，約10 - 15分鐘即可。

5. 蜂蜜止咳：蜂蜜具有潤肺止咳的作用，對于緩解咳嗽有一定的效果。可以將適量的蜂蜜加入溫開水中飲用，但要注意水溫不宜過高，以免破壞蜂蜜中的營養(yǎng)成分。不過，血糖較高的孕婦應(yīng)謹慎使用。

孕期感冒咳嗽時，采用上述自然療法可以在一定程度上緩解癥狀。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。同時，孕婦在孕期要注意休息，保持良好的生活習慣，增強自身免疫力，預(yù)防感冒咳嗽的發(fā)生。