職場(chǎng)人腸炎發(fā)燒想要快速恢復(fù)，可從調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、合理用藥、**休息、調(diào)節(jié)情緒等方面入手。

1. 調(diào)整飲食：腸炎期間，腸道較為脆弱，應(yīng)避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重腸道負(fù)擔(dān)。可選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等。同時(shí)，要注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物，防止再次感染。

2. 補(bǔ)充水分：發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致身體水分流失，腸炎也可能引起腹瀉，進(jìn)一步加重脫水癥狀。因此，需要及時(shí)補(bǔ)充水分，可多喝溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，以維持身體的水分平衡，防止脫水和電解質(zhì)紊亂。

3. 合理用藥：對(duì)于腸炎，可根據(jù)病情遵醫(yī)囑使用抗生素，如諾氟沙星、左氧氟沙星、阿莫西林等，以控制腸道感染。對(duì)于發(fā)燒癥狀，若體溫不超過38.5℃，可采用物理降溫的方法，如用濕毛巾擦拭額頭、腋窩、腹股溝等部位；若體溫超過38.5℃，可遵醫(yī)囑使用退燒藥，如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等。

4. **休息：充足的休息有助于身體恢復(fù)。職場(chǎng)人應(yīng)盡量減少工作壓力，**充足的睡眠時(shí)間，讓身體得到充分的休息和恢復(fù)。避免熬夜和過度勞累，以免影響身體的免疫力。

5. 調(diào)節(jié)情緒：長(zhǎng)期的精神緊張、焦慮等不良情緒可能會(huì)影響腸道的正常功能，不利于病情的恢復(fù)。職場(chǎng)人可通過聽音樂、散步、與朋友聊天等方式緩解壓力，調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。

職場(chǎng)人腸炎發(fā)燒時(shí)，通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、合理用藥、**休息和調(diào)節(jié)情緒等多方面的綜合措施，有助于身體快速恢復(fù)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。