腰部筋膜炎的病因主要有長期勞損、寒冷潮濕環(huán)境、外傷因素、免疫因素、心理因素等。

1. 長期勞損：長期保持不良姿勢，如久坐、久站、彎腰勞作等，會使腰部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致肌肉和筋膜發(fā)生慢性損傷，逐漸形成腰部筋膜炎。例如辦公室職員長時間坐在電腦前，腰部缺乏活動，就容易引發(fā)該病。

2. 寒冷潮濕環(huán)境：當腰部受到寒冷刺激時，血管會收縮，血液循環(huán)減慢，代謝產(chǎn)物堆積，引起局部肌肉痙攣和疼痛。而潮濕環(huán)境會使皮膚表面散熱加快，導(dǎo)致腰部肌肉和筋膜的緊張度增加，也容易誘發(fā)腰部筋膜炎。比如在寒冷的冬天不注意腰部保暖，或者長期處于潮濕的工作環(huán)境中。

3. 外傷因素：腰部受到急性損傷后，如果沒有得到及時、正確的治療，損傷部位的肌肉和筋膜會出現(xiàn)粘連、瘢痕等情況，影響腰部的正常功能，增加腰部筋膜炎的發(fā)病幾率。像腰部扭傷、撞傷等都可能成為病因。

4. 免疫因素：當身體的免疫系統(tǒng)出現(xiàn)異常時，可能會攻擊自身的組織，包括腰部的肌肉和筋膜，引發(fā)炎癥反應(yīng)，從而導(dǎo)致腰部筋膜炎。一些自身免疫性疾病患者更容易患上該病。

5. 心理因素：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等不良心理狀態(tài)，會使身體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生紊亂，影響腰部肌肉的正常代謝和調(diào)節(jié)，降低腰部的抵抗力，進而促使腰部筋膜炎的發(fā)生。

腰部筋膜炎的病因是多方面的，了解這些病因有助于人們在日常生活中采取有效的預(yù)防措施。對于已經(jīng)患有腰部筋膜炎的患者，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。常用的治療藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，但用藥需遵醫(yī)囑。同時，改善生活習(xí)慣，避免誘發(fā)因素，對于緩解病情和預(yù)防**都非常重要。